2023年12月22日发(作者：优美的句子大全)爱护牙齿的注意事项 1. 刷牙：每天至少刷两次牙，早晚各一次，每次刷牙应保持2-3分钟。选用柔软的牙刷，使用牙膏含氟成分，刷牙时要注意细心仔细地刷洗每颗牙齿的每一个表面。 2. 使用牙线：刷牙不能完全清理牙齿间的细菌和食物残渣，所以每天使用牙线，彻底清洁牙齿间的缝隙。 3. 避免过度用力：刷牙时不要用力过猛，太大的力量会导致牙龈出血和牙釉质磨损。

        含氟牙膏对预防龋齿的体外研究实验报告