2024年4月1日发(作者：善解人意什么意思)民间剪纸中的抓髻娃娃（文字作者靳之林，图片辑自网络）民间剪纸中的“抓髻娃娃”　　一.为民族保护神的抓髻娃娃　　抓髻娃娃作为受惊驱鬼、辟邪招魂用的叫“招魂娃娃”、“送鬼娃娃”、“送病娃娃”、“辟邪娃娃”、“五道娃娃”或“纸人”。它的基本特征是正面站立。圆头，两肩平张，两臂下垂或上举，两腿分开，手足皆外撇。抓髻娃娃有性别之分，一般多为女性，也有的不象征性别

2024年3月29日发(作者：哲理笑话)眼保健操的10个动作 随着我们生活和工作的方式发生变化，越来越多的人开始感到眼睛疲劳和视力下降的问题。眼睛是我们重要的器官，保护视力是必不可少的任务。眼保健操是保护和改善我们视力的重要手段，本文将介绍眼保健操中的10个动作，希望对读者保护眼睛健康有所帮助。 动作一：眼前转动法 双手交叉于胸前，眼睛向左、右、上、下分别转动8-10次，如上下转动可先向上看，再向

2024年3月29日发(作者：一线员工)简介 眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，可以使长时间用电脑的人眼睛得到一定的休息，有利于人们成长。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。 “为革命保护视力，预防近

2024年3月29日发(作者：考试的作文)眼保健操的操作方法 眼保健操是一种帮助缓解眼部疲劳、增强眼球灵活性的运动。以下是一些常见的眼保健操的操作方法： 1. 眼球转动： - 坐姿或站立，保持身体放松，双脚并拢，双手自然放在膝盖上。 - 缓慢转动眼珠，先顺时针转动10次，再逆时针转动10次。 2. 眼睛按摩： - 闭上眼睛，用双手的无名指轻轻按摩眼周围的穴位。 - 从内

2024年3月29日发(作者：细雨飘飘)《双手插袋》歌词 陈冠希 双手插袋 曲:张佳添 词:梁芷珊 听吧 才结识 很想坦白 和你之间 不想有着阻隔 令我最为不惯 要多找几位结伴去玩 不爱电灯胆 现在是相恋的世纪 便忠于我自己 因心里极喜欢 所以便一起 若我等一秒后 若我想你感受 若我双手插袋 为时已晚 若我伸手太慢 下次也是很难 《双手插袋》歌词 陈冠希 但我不想你双手在发冷 Hold my h

2024年3月28日发(作者：雾都孤儿作者)电脑族之五禽放松操 *导读：电脑族要特别关心自己的身体健康，除了要记得多喝水还要注意让自己放放松，以防视力下降、肩周炎、颈椎炎等一系列职业病。 *电脑族之五禽放松操 *孔雀开屏式：双手合掌，指尖朝上，从胸腹慢慢向头顶上方伸直，配合慢慢吸气，然后双手分开向两旁放下，掌心朝上，五指转动，配合呼气，再回到双手合掌胸腹之间。此动可以预防颈背

2024年3月27日发(作者：鸡脚汤)揽秀弈棋——少儿围棋、象棋培训机构 让学下棋的孩子更优秀 启蒙十二课 教学内容：打劫和打二还一 教学目标： 1. 知道打劫和打二还一的概念 2. 能分清楚打劫和打二还一的区别 3. 知道打劫情况下不可以直接回提 教学重点与难点： 1. 区分打劫和打二还一 2. 在实战中中知道遇到打劫，

2024年3月27日发(作者：新婚四字贺语)古筝技巧发展历史 古筝自见诸记载以来已有两千多年的历史。但古筝的演奏技法却发展缓慢。在汉代以前，古筝是用较长的拨子弹奏的。在古代诗词歌赋中均把用这种演奏技法演奏古筝均叫做“弹筝”。由于用拨子弹奏指法自然简单，故演奏技法只有“大兴小附、重拨轻随（大指与中指进行“托勾”的技巧）”“无要妙之音、变羽之转（没有变化按音）”。至唐代，琵琶演奏家裴神符放弃了用拨子弹

2024年3月27日发(作者：云南景色)洞庭新歌教学反思 《洞庭新歌》是一首古筝筝曲，王昌元、浦琦璋编曲。此曲作于1973年，是根据白城仁的歌曲《洞庭鱼米香》（湖南民歌）进行改编的。这首乐曲表现的是千里洞庭、碧波荡漾、鱼虾满场、稻谷飘香，它生动描绘了洞庭湖的美景以及人们由衷的欢心喜悦心情。 方法一：不慌不忙，分析乐谱 在“有力的快板”段落中，仔细分析发现：左手是小撮音程级进，找到第一组 5 1，后

2024年3月26日发(作者：甲方乙方迅雷下载)汉语手指字母图 一 条手语 人 词目：人 拼音：ren 类别：称谓 打法：双手食指搭成 下五条 最后 人民 群众 词目：人民 拼音：ren min 类别：称谓 打法：双手食指搭成“人”字形并转一圈，表示人多的意思。 公民 词目：群众 拼音：qun zhong 类别：称谓 打法：双手中、无名、小指搭

2024年3月26日发(作者：青工)1.自力更生 【拼音】： zì lì gēng shēng 【解释】： 更生：再次获得生命，比喻振兴起来。指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。 【出处】： 孙中山《中国问题的真解决》：“中国不但会自力更生，而且也就能解除其他国家维护中国的独立与完整的麻烦。” 【举例造句】： 放在自己力量的基础上，叫做自力更生。 2. 自食其力 【拼音

2024年3月26日发(作者：时间作文) 妈妈温暖的手优秀作文 温暖，就是冬天里的一束阳光，使人冰冷的心灵感受到温度。下面是小编精心整理的妈妈温暖的手优秀作文，欢迎阅读。 篇一：妈妈温暖的手 我的妈妈有着一双温暖的的手，这双温暖的手将伴随着我的一生...... 当我饿了时，这双温暖的手为我炒菜、做饭，有时我还耍脾气不吃，这双温暖的手端着已经冷了的饭默默地一口一口地吃了，我看见这双手

2024年3月25日发(作者：昆虫记读书心得) 美容院服务细节四十七条 一、如何使用服务敬语 1、您好！欢迎光临！ 2、对不起，请您稍等一下！ 3、对不起，让您久等了！ 4、谢谢您辛苦了！ 5、再见，请您慢走！ 注：1、第一句的使用，只要是在店内碰到顾客，美容师都需停下来侧身向顾客微笑弯腰问好。 2、第二三句可以用在让顾客等待的时候。 3、第四句因该随时向顾客讲,让顾客有一种上帝的感觉,而我们就是

2024年3月25日发(作者：形容手巧的成语)清清的河水广场舞分解动作 广场舞是一种充满活力和健康的运动方式，因其简单易学、唱歌跳舞的特点而备受欢迎。而“清清的河水”这首歌曲与其对应的广场舞更是成为了全国各地广场舞舞者的最爱。接下来，我将为大家详细分析“清清的河水”广场舞分解动作。 第一步：站姿 起步向右，分开脚距，两脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，脚尖向外，双手自然放在身体两侧，保持身体平衡。

2024年3月24日发(作者：屈指可数是什么意思)中医强筋健脊功法，帮您宅在家里抗“疫”！ 科普指导：深圳市中医院 推拿科 相信不少小伙伴 依旧宅在家为国家做贡献 打开你的宅家日记 你都在干什么？ 追剧睡觉打游戏 养狗撸猫喂喂鱼 …… 总在家里“葛优躺”可不行 在中医经典《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。这视、卧、坐、立、行是人生命活动的五种体态，需