2024年3月7日发(作者：庆云洞)黄帝内经十二时辰养生法3 利用人体经络的养生规律保养全家的健康，掌握了人体自身的秘密，也就掌握了健康长寿的秘密！下面店铺给大家介绍黄帝内经十二时辰养生法，希望对你有用! 十二时辰养生法3：寅时养生 寅时经脉气血循行流注至肺经，肺有病的人经常会在此时醒来，这是气血不足的表现。《素问·刺法论篇》中记载：“肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，以引颈咽

2024年3月7日发(作者：萨博特)黄帝内经十二时辰养生法（3）寅时——3：00～5：00——肺经最旺 第一部分 第三章 寅时养生 娇生惯养的肺经可以这样养… 寅时——3：00～5：00——肺经最旺 寅时经脉气血循行流注至肺经，肺有病的人经常会在此时醒来，这是气血不足的表现。《素问·刺法论篇》中记载：“肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，以引颈咽气顺之。如咽甚硬物，如此七遍后，