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午睡时间多久为宜
怎样画玫瑰花-如何提升沟通能力2023年3月12日发(作者：冷冻室)上班族午休时间长度及禁忌知识俗话说中午不午休，下午⼯作崩溃，可见上班族午休的重要性！但是午休时间也不宜过长。下⾯是⼩编带来的关于上班族午休时间长度的内容，欢迎⼤家阅读! 上班族午睡的时间长度 1、10-20秒如果感觉⾝体疲乏，双眼⼲涩，略有困意，没有时间午睡，可以尝试闭⽬养神，微微合上双眼休息10-20秒，能给⾝体充电

时间：2023-03-12 热度：6℃

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