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  • 营养餐搭配原则
    2024年3月8日发(作者:房产抵押合同)营养餐搭配原则 营养餐搭配原则是指在日常饮食中,合理搭配各种食物,以达到均衡、丰富、营养全面的效果。以下是营养餐搭配的一些原则: 1.五谷杂粮与蔬菜水果相结合:五谷杂粮是人体必需的主要能量来源,而蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分。将五谷杂粮和蔬菜水果搭配食用,可以使饮食更加均衡。 2.荤素搭配:荤类食品含有丰富的蛋白质和铁等营养成分
    时间:2024-03-08  热度:2℃
  • 最新的德谟克利特名言大全
    2024年3月6日发(作者:做风筝的材料)最新的德谟克利特名言大全 1、单单一个有智慧的人的友谊,要比所有愚蠢的人的友谊还更有价值。 2、心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。 3、语言是生活的化身。 4、智慧有三果:一是思考周到,二是语言得当,三是行为公正。 5、说真话是一种义务。 6、追求美而不亵渎美,这种爱才是正当的。 7、赞美好事是好的,但对坏事加以赞美则是一个骗子和奸诈的人的行为。 8、要使人
    时间:2024-03-06  热度:0℃
  • (完整版)关于健康的基本知识
    1、什么叫健康?健康就是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状态,而不仅是没有疾病和不虚弱。2、健康的10项标准是什么?(1)有充沛的精力,能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张疲劳。(2)处事乐观、态度积极,乐于承担责任,大事小事都乐于做,不挑剔。(3)善于休息,睡眠好.(4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化.(5)能抵抗各种传染病。(6)体重适当,身体匀称,站立时头
    时间:2023-06-03  热度:21℃
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