非网管交换机-送男生生日礼物2023年3月13日发(作者：乘船)游泳的12⼤好处，看完彻底服了！1、游泳能增强⼼肌功能⼈在⽔中运动时，各器官都参与其中，耗能多，⾎液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。⾎液速度的加快，会增加⼼脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强⽽有⼒。经常游泳的⼈，⼼脏功能极好。游泳时⽔的作⽤使肢体⾎液易于回流⼼脏，使⼼率加快。长期游泳会有明显的⼼脏运动性增⼤，收缩有⼒，⾎