政教-新闻和通讯的区别2023年5月23日发(作者：电影白毛女)吃什么青菜可以降⽕推荐降⽕的⾷物 当肝⽕旺盛需要多吃些寒性蔬菜降⽕，有效帮助我们降⽕的青菜其实有很多，⽇常⽣活中很容易找到，接下来，⼩编为⼤家介绍可以降⽕青菜，希望对⼤家会有⽤！ 可以降⽕的青菜 1、⾖芽菜 ⾖芽具有清热的功效，有利于肝⽓疏通、健脾和胃。绿⾖芽具有清热解毒、利尿除湿的作⽤，适合⼝⼲⼝渴、⼩便⾚热、便秘、⽬⾚肿痛