田加偏旁-形策2023年5月21日发(作者：秋天500字作文)熬夜成瘾的人，通常身体会出现这4个“恶化”，赶快停止熬夜！ 熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。 皮肤衰老加快。胶原蛋白是保持皮肤水润有光泽的物质，当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮