2024年3月27日发(作者：秋天的晚霞)启蒙第三课 教学内容：双方互打 教学目标： 1.知道什么叫双方互打 2.学习执棋手势 教学重点与难点：知道双方互打情况下要先提子救自己 上课流程 一、静坐 1. 双手放在后腰上，慢慢地揉，把腰揉直； 2. 上身放松； 3. 再把双手放在膝盖上；慢慢地闭上眼睛，保持这个姿势！ 注：静坐音乐：初雪、云水禅心等 二、规矩 1 1. 腰板挺直 2. 小手放腿上