香山植物园-简单的剪纸2023年5月28日发(作者：寒雨连江夜入吴)了凡四训白话文讲解 了凡四训是明代道士袁了凡所著的一部道家修身养性的经典，共分为四篇。以下是了凡四训的白话文讲解： 第一篇：修身 这篇主要讲述了修身的重要性，修身是指修养自己的品德和修炼自己的身体。袁了凡认为，修身是修道的基础，只有修身才能够修得更高深的道。他强调了要保持内心的平静，不要被外界的事物所干扰，要保持自己的本性