2023年12月25日发(作者：讲台深处) 厨房美食菜谱：莲子木耳鸡汤的做法 莲子这季节上市，它的营养价值很高，与鸡肉一起煮出来的汤清香鲜甜，这个莲子汤很适合现在的天气喝。莲子具有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之功效，是脾虚泄泻、心悸不安、失眠多梦、食欲不振等患者的康复营养食品，也是中老年人强身防病、抗衰延寿的滋补品。特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作

2023年12月6日发(作者：职业测评结果)-中老年人如何保护骨髓造血功能 近年来，骨髓造血功能渐渐成为中老年人健康的一大难题，特别是在现代社会中，每天过度的工作以及压力过大都会直接影响到人体的骨髓造血系统从而引发一系列的疾病。本文针对这一现象提出了一些保护骨髓造血功能的方法和建议，并为你解答所有相关疑惑。 一、科学合理的饮食 科学的饮食是保持人体健康的基本法则之一，特别是对于中老年人保护骨髓造血

引荐17种海外产品，改善中老年人生活品质，非广告放心看中国60岁以上痴呆症患者约为1000-1100万人，这个数字可能在2050年达到5000万。部分发达国家物质水平较高，也更早步入老龄化，中老年产品先一步发展。本文将带您了解发达国家中较畅销的中老年人产品。一些可能您已经在用，一些也许会逐步流行，当然一些可能在我国国情下完全用不着。您怎么看呢，欢迎留言，全文无任何广告，请放心观看！1，防滑餐具：带

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