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打乒乓球的招式
2024年2月7日发(作者：撒哈拉的故事在线阅读)打乒乓球的招式接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，下面就由店铺为大家介绍一下打乒乓球的接球的招式，希望能帮到您。打乒乓球的接球的招式：搓接所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面

时间：2024-02-07 热度：2℃

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蛙泳四字诀
2023年12月12日发(作者：小要)-蛙泳四字诀一、蛙泳口诀 1、蛙泳口诀其一(总诀): (1)蛙泳伸腿像蜻蛙,向后蹬夹往前滑。收手腿跟臀边靠,两膝距离似肩膀宽。边收边分慢收腿,翻脚脚跟向两侧。用劲向后蹬夹水,两脚闭拢漂一会儿。 (2)蛙泳胳膊对称性划,桃型划水向侧下。双手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。划入肩下快收手,两肘用劲向里夹。两手平行面往前伸,挺直释放压力往前行。 (3

时间：2023-12-12 热度：2℃

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