个人职业生涯规划书

个人职业生涯规划书优秀4篇

时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将

告一段落了，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更

大的进步，需要认真地为此写一份职业规划。那么你知道职业规划是

用什么方法吗？下面是白话文整理的个人职业生涯规划书优秀4篇，

希望能够给予您一些参考与帮助。

篇一：个人职业生涯规划书篇一

一、自我剖析

1、MBTI测试结果

MBTI人格动力测试结果是INFJ型（内向+直觉+感觉+判断）

对INFJ类型的人来说，重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表

下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们（INFJ人有这

种倾向）不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事

业而战！

INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽

然INFJ人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，

这种友谊是以相互间的利益为基础的。

INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人

的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当

然，在写作，咨询，甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。

对INFJ人的描述：

富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思

想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计

划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。

2，自我认知

优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、

踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，

对环境的适应能力强。

劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。

做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。

3，自我调整：

加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表

现出自己的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正

所谓能战胜自已的人才是真正的强者。

加强体育锻炼，增强自已的体质。

二、环境分析

总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全

被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需

要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。

学校方面：学校有2所直属附属医院和3所非直属附属医院，是所二

类学校。师资及教学质量自然不能与一些大学相媲美。这就更需要我

们不懈努力，以加强自身的学习实践，来实现自身素质的进一步提高。

专业方面：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一

颗明星，堪称“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青

睐，也正在被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为中医走向世

界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。

作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专业。

（）通过本专业的学习，学生既会针炙又会推拿，同时还会开药方，

相当于教给我们三套本领，这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生

的就业范围。

学生毕业后，可到各级中医院、综合性医院及各级针炙推拿场所从事

中医医疗和预防保健工作。可以自己创业开办个体特色门诊。可以参

加一些评议班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。

以上是针灸推拿专业大学生个人职业生涯规划书正文，仅供参考。若

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针灸推拿专业就业前景分析：

对于针灸推拿专业的我们来说，其就业前景及市场人才需求状况又是

如何呢？针灸推拿专业的就业情况，其实并不能简简单单的说好还是

不好，首先从学历方面看，对于本科学历，一般在县级院；硕士学历

的，可以在市级的医院从或事科研工作，除此之外也都可以自己开诊

所，英语学习好的话，还可以到国外发展。针灸推拿应该来说在国外

比在国内发展好，人的体质不同，针灸推拿的效果也不同，现在有人

发现，针推对白种人比对我们黄种人更有效，所以现在在欧美，备受

推崇。针灸推拿现在也是要考证书的，如果能拿到针灸推拿师的证书，

应该工作会更好找些。是一个适合个人创业的专业。

篇二：个人职业生涯规划书篇二

在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺

战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才

理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是

一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行

有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。

一、前言

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为

这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的

一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像

一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着

一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一

席之地？因此，我试着为自己做一份有用的职业规划书，将自己的未

来好好的一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、

活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢

看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与

人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手

能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，很喜欢从事方面的工作，

有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思

考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒

网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和

个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的

热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支

持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出

自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强

体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、专业分析

本人所学的专业为管理类，我们学习会计学，综合其他经济学科，对

财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学

习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚

实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等

方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策

和法规，掌握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和解决财务、

金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业、事业单位

及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管

理学科高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识。

五、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向会计和英语两方面发展。

围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下：

1、2008-2010年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学

好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，

并作为就业准备。

2、2011-2013年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝

试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

(1)a确定目标和路径

学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟

练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证

书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境

成果目标；通过实践学习，掌握专业技能。

学历目标：取得会计从业资格，高级会计师。注册会计师。

职务目标：外企高级企业管理人才

能力目标：在学校掌握的东西远远不够，因而要熟悉企业运行方式，

多掌握企业管理方面的知识，熟读关于经济法律的知识，提高自己对

企业创建和运转的熟悉程度。

b制定行动计划

充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与

社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能

资格证书等。充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训

机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、

重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。

c动态反馈调整

在大学开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的

规划。也许以后情况有变，但你现在也有动力有目标去努力。目标要

么不定，定了就一定要实行。现在正是我们为自己的个人职业生涯规

划做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小

的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得

成功。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律

的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2020-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，

拥有一个完美的家庭。

六、结束语

中国企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入WTO

后，大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人

员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要

大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。。

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企

业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统

培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性

与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批

外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作

的人员提供了很多机会。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，

只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目

标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中

都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；水无点滴量的积累，

难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

只有付出，才能有收获。

未来，掌握在自己手中。每个人心中都有一片森林。

篇三：个人职业生涯规划书篇三

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位

哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说

长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度

过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自

己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也

有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

一、个人分析与角色评价：

1、个人分析：

别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的

环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈

天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢画画，喜欢运动，尤其

是打乒乓球。也喜欢路游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我具有团队

精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但

我有一个缺点，就是优柔寡断。

2、角色评价：

父母：良好的沟通能力，善于自立；

老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律；同学：

工作能力强，责任感强，能顾全大局。

二、社会环境和职业分析（十年规划）

1、社会一般环境：中国政治稳定，科技发展层出不穷。

2、职业特殊社会环境：中国科技发展较晚，科技知识和科技产品大部

分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。

三、行业分析：

未来社会发展的最终趋势将是集体一体化，这就注定网络的链接必不

可少，现在电脑已普及到大众用户。网上购物，网络管理已成为人类

交流的一种途径。服务器设备广泛用于各大商场及商业媒体。但总的

来说，其功能还不晚上。因此，全自动化技术将成为网络管理的任务

所在。

四、职业目标分解与组合：

1、美好愿望：事业有成，家庭幸福；

职业目标：网络管理，软件开发；

成果目标：网络工程师

能力目标：学以致用

总体目标：完成本科，研究生的学习，进入思科网络公司或其他外资

企业，成为高科技技术人才。

2、成功标准：

只要自己尽心尽力，能力也得到发挥，每个阶段都有切实的自我提高，

即使目标没有实现，也不觉得失败，决不气馁！

五、大学期间学习计划：

学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我一直

坚信“活到老，学到老”的格言。无论怎样，学生最首要的任务就是学

习。如果抛开学习，那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代

对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯作出以下简

短设计。

大学二年级：

1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要

的。注意提高自身的基本素质，通过参加各种社团等组织，锻炼自己

的各科能力，同时检验自己的知识技能。文章关键字：职业规划面试

技巧

2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来

职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性和掌。

3、证书大突破：考取英语四、六级。全国计算机二级等级考试。以及

其他相关证书。

大学三年级

1、开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。搜集与本人目标

工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想。开

始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

2、预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体

统的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可

能作出较为充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作

而努力。

3、获得普通话等级证书及全国计算机三级等级考试。

六、为人处世方面：

1、改掉自己偶尔情绪急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。

2、最终身边的每一个人，不管他(她)有什么性格，学习优秀的人，感

化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们。不去争名利，不计较利益

得失，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的

事。

3、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有，全力以

赴完成班级和学院本职工作，为集体做一些力所能及的事，干出一点

成绩，不一定非要得到别人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的

理由。

七、生活方面：

大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这样的时光不多，好好把

握将会收益终身。

要多和家人及同学联络，告诉他们我们的快乐和不安。一路走来，是

他们一直支撑着我们克服种种困难。尤其是上了年纪的父母，他们操

劳了一辈子也许最想要得只是我们的一声问候。我决不会让他们失望。

八、职业生涯规划实施方案存在的障碍：

目前，我经济条件相对薄弱，作为未来的信息人士，我较少能接触到

高科技产品，且时间较少。

解决方法：

我在校一直勤工俭学，利用假期时间做兼职。尽量将我的大部分开支

投资到学业中去。

九、本人对职业生涯规划的看法：

俗话说：“欲行千里，先立其志。”规划我的职业生涯，就相当于在人

生之路上迈出一大步。一位哲人曾说过：“没有目标的人，就像是漂泊

的船只，可能永远到大不了壁岸。”写过职业生涯规划书，突然感觉像

是在黑暗中看到了亮光，让我有目标可循。进而信心百倍，动力十足

的去实现它，这乃是人生的一大快事。我不再盲目的、无目的的学习，

生活，而是有计划、有步骤的生活。

十、结束语：

计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能

忘记，

任何目标，只说不做到头来只是一场空。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要

时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理

想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬

芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、

拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只

相信爱打拼的人！

篇四：个人职业生涯规划书篇四

[姓名]xxx

[规划期限]四年

[起止时间]xxx

][春秋跨度]18岁至22岁

[阶段目标]顺利毕业；成为一个有一定经验的市场营销职员（职业方向）

[总体目标]成为一家至公司的总裁

[个人分析]自己是属于那种很外向的人，善于沟通，曾经有过兼职倾销

职员的经历并取得相称不错的成绩。而且，自己所学的专业也是市场

营销专业，这也是恰是自己的爱好所在。

[社会环境分析]中国现在是一个政治不乱，经济、文化高速发展的国家，

并且这种状况为每一个都提供了一个好的发展机遇。跟着市场经济的

发展，市场在经济流动中的作用将越来越大。

[职业分析]社会的发展将会对市场营销的职业产生重要的影响：对市场

营销的依靠性将越来越大。而且，社会对市场营销的需求将越来越大。

个人选择的行业还没有最后确定，但比较感爱好是制药、保险和食物。

这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且跟着社会的发展，这些行

业的发展空间也会相称大。

[目标分解与目标组合]

（1）目标分解：目标可分解成两个大的目标--一个是顺利毕业，一个

是成为一个有一定经验的市场营销职员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修

完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如

何学好每一门课程；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学

好……。

对于第二目标，又可分解为接触市场阶段，了解市场阶段、认识市场

阶段。接下来，还可以细分：在接触市场阶段，要采用什么办法，和

哪些公司保持联系……。

（2）目标组合：顺利毕业的条件是学好专业课程，而专业课程的学习

则对职业目标（成为一个有一定经验的市场营销职员）有促进作用。

[详细实施方案]

要成为一个有一定经验的市场营销职员，需要缩小自己和有一定经验

的市场营销职员的差距。这些差距包括：

（1）思惟观念上的差距。刚从事销售的人一般会以为销售只是卖出商

品，但有一定经验的人则会以为销售是"卖出自己"--客户只有相信销售

者，才可能购买商品。为了缩小这种差距，需要向有经验的职员请教，

并在实践中去体会这一点。

（2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是

实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多介

入真正的市场销售，在实践中体会书本知识。

（3）心理素质的差距。市场销售需要毫不屈服的精神，而作为一个被

人称

为"天之骄子"的大学生，缺少的可能恰正是这一点，往往碰到些许困难

和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。

（4）能力和差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了

在实践中逐步学习外，还要和七八名销售高手保持紧密亲密的联系，

以便随时请教和学习。

[检查和反馈]在向销售高手请教的过程中，发现自己需要学习的书本知

识很不够，特别是外语方面能力需要进步，否则，就无法造应现在的

销售要求。所以决定加强英语的学习，预备报一个英语的白话班，每

周上一次课，同时，预备参加学校里的英语角，切实进步英语水平。

在销售过程中还发现，销售中有良多仅属事务性的流动，没有太多的

智力成分，所以决定以后减少参加类似流动的次数，把精力用在那些

对自己有锻炼意义的事情上去。

（三）大学生职业糊口生计规划的实施策略

大学的学制一般为3-5年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特

征都有所不同。根据这一天然的年限划分，大学生可以按学年为阶段

目标，进行自己的职业糊口生计规划，并按照每个阶段的不同目标和

自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。下面以本科四年制的

大学生的职业糊口生计规划实施方案为例，供大家参考：

1、大学一年级：探索期

[阶段目标]职业糊口生计认知和规划。

[实施方案]首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的

学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业糊口生计的概念，特

别要重点了解自己未来所但愿从事的职业或与自己所学专业对口的职

业，进行初步的职业糊口生计设计；认识环境，建立新的人际关系，

进步交际沟通能力，在职业熟悉方面可以向高年级学生尤其是大四的

毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团流动，增加交流技巧；

在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、

计算性能力的培养，把握现代职业者所应具备的最基本技能；假如有

必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程预

备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

2、大学二年级：定向期[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与

素质的培养。

[实施文字]熟悉自己的需要和爱好，确定自己的价值观、念头和抱负。

考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的流动，并以进步

自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自

己的领导组织能力、团队协作精神，同时检修自己的知识技能；可以

开始尝试兼职、社会实践流动，并要具有坚持性，最好能在课余时间

从事与自己未来职业或本专业有关的工作，进步自己的责任感、主动

性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语白

话和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始

有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

3、大学三年级：预备期

[阶段目标]把握求职技能，为择业做好预备

[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格

证书或相应地通过职业技能鉴定。由于邻近毕业，所以目标应锁定在

进步求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同

学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜

集就业信息的渠道，假如有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经

毕业的校友了解往年求职情况；假如决定教研，也要做好温习预备；

但愿出国留学的学生，可多接触留学参谋，参、与留学系列流动，预

备toefl、gre的应试，留意留学考试资讯，向相关教育部分索取简章参

考。

4、大学四年级：冲刺就业。

[阶段目标]成功就业

[实施方案]这个联阶段大学生的毕业方向已经确定，大部门学生的目标

应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的预备做一

个总结；首先检修自己已确立的职业目标是否明确，前三年的预备是

否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘流动，在实

践中检修自己的积累和预备；最后，进行预习或模拟口试。积极利用

学校提供的前提，了解就业指导中央提供的用人公司资料信息，强化

求职技巧、进行模拟口试等练习，尽可能地在做好较为充分的预备的

情况下进行发挥演练。在撰写毕业论文的时，可大胆勇敢提自己的见

解，锻炼自己独立解决题目的能力和创造性。另外，要正视实习机会，

通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微

观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定

良好的基础。