女朋友的新妈妈

亲友探望新妈妈要准备的几件事_坐月子

宝宝刚诞生不久，家里的亲朋好友就都迫不及待地来探望宝宝和新

妈妈了。虽然有朋友和家人的祝福和关心是一件美妙的事情，但是对于刚刚生育完的

准妈妈们，最首要的任务就是调理自己的身体，而不是让自己置身于亲朋好友频繁的

探望中疲于应付。那么亲友探望新宝宝，新妈妈需要准备什么事呢？

新妈妈要准备的几件事——接受亲友的帮助

如果提前知道有亲友来探望，准妈妈是可以向亲友寻求帮助的，特别是准妈妈们身体

状态并不是很好的时候。在这个时候，大多数朋友会愿意帮你，所以不要羞于接受他

们所提供的帮助！对于特别亲密的朋友和家人来说，他们将更加愿意给予你帮助，例

如洗碗、做午饭、晾衣物、带着孩子逛公园等等。

新妈妈要准备的几件事——合理安排时间

为了避免与自己的休息时间冲突，这就需要准妈妈们能够合理地安排时间了。如果准

妈妈是采用母乳喂养宝宝，也许在其他人面前喂奶会感到尴尬，但又没办法总是到其

他房间给宝宝哺乳，要知道刚出生的婴儿哺乳时间可能需要长达一个小时！为了不让

探望者干扰准妈妈哺乳，所以一定要提前与探望者约好探视时间。

当朋友的探望时间比较长，而此时又需要给宝宝哺乳的时候，可以给朋友说声抱歉，

需要私底下去喂奶。如果准妈妈觉得累了需要休息，也可以给亲友明言，因为毕竟新

妈妈是非常容易疲劳的，需要很长一段的调养时间。这样坦诚地告诉亲友们，想必他

们也会很理解。

所以说当自己疲于应付亲友们的探望时，不要担心拒绝了人们的探访。如果准妈妈确

实不方便，就应该坦诚礼貌地告诉亲友们自己的想法，并建议他们应该什么时间过来

探望。

新妈妈要准备的几件事——拒绝香烟烟雾

香烟的烟雾不论是对于婴儿还是新妈妈来说都是非常危险的。对于婴儿来说，烟雾容

易增加患猝死综合症的风险，另外，烟雾还会增加耳部感染的风险，削弱婴儿的听

力，并对婴儿的肺部造成损伤。而由于准妈妈刚生产，身体还十分虚弱，对于烟雾中

有害物质的抵抗力还很低，所以也容易受到二手烟的伤害。

所以准妈妈们应该确保没有人在家里的任何地方吸烟，别让吸烟的人进入宝宝的房

间。如果探望者中有经常吸烟的人，如果他想要触摸、抱宝宝，则应该建议让它先洗

手。因为烟雾不仅会停留在空气中，还会附着在吸烟人的手指、衣服和头发中，这样

还是会被婴儿吸入到身体里。

请求亲友洗手

由于婴儿的抗病能力还很差，所以我们应该建议亲友们在探望宝宝前先洗手。特别是

探访者如果是病人，是不宜接触宝宝的，应该建议他们与宝宝保持一定的距离来探

视。

新生儿的诞生对一个家庭来说是喜悦、幸福的一件事情。当面临亲友们频繁的探望的

时候，妈咪们就需要准备几件事来应对。因为只有这样，新妈妈的时间才能够进行科

学合理的安排，让自己和宝宝养足精神，才能让宝宝处于一个健康的成长环境当中。