奶粉好还是牛奶好

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牛奶和奶粉的区别

总结精选（1）：

：

奶粉是一种以牛奶为主要原料，按照母乳中内含的各种营养素成分标

准，添加了许多人体务必脂肪酸、矿物质、维生素等并调整营养素含量的一

种婴儿食品。

配方奶粉的优势：

1、去了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油、DHA、AA；

2、奶nba第一高人 粉中减少了牛奶中的部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；

3、奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近母乳；降低了矿物质含量，以减

轻宝宝肾脏负担；另外还添加了维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接

近于母乳。

婴幼儿如果母乳不足就应选取与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为配

方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元

素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，更有利于孩子的

健康。如三元奶粉，三元奶粉是依据国家标准和中国婴幼儿的营养需求科学

研制，以优质牛奶为主要原料，采用国际先进工艺制成。个性添加了有益于

婴幼儿的重要营养成分，DHA、ARA、胆碱、牛磺酸，FoS+GoS＋Polyfructo

益生元组合、5种核苷酸、多种维生素、矿物质等多种营养羊年纪念币 物质，为宝宝带

给均衡合理营养。

牛奶中某些营养成分不容易被吸收。比如，牛奶中含量较高的磷，会影

响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道

吸收，大便呈白块。另外，牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和

脂肪酸、牛磺酸等，含饱和脂肪酸多。1岁以内的婴儿要禁英语陈述句 止喝牛奶，2岁

以下的孩子最好不要喝牛奶。常喝纯牛奶容易造成体内缺铁和缺少维生素，

纯奶经过高温煮沸后所含的叶酸和维生素B12的抗贫血因子会有很大的损

失，

总结精选（2）：

奶粉和牛奶的营养比较

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奶粉是由鲜牛奶消毒后经杭州最低工资 浓缩、喷雾、干燥而成的。鲜牛奶加工成奶粉

后，水分由原先的88%降低到2%~5%，蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含

量浓缩了。例如，每100克牛奶含蛋白质克，而100克全脂奶粉含克；每100

克牛奶含脂肪4克，而100克全脂奶粉含克；钙、磷、铁、维生素A、B1、

B2、PP等含量均增高。

我国生产的全脂奶粉，大多是加糖的，有的加蔗糖，有qq语录 的加乳糖，所加

的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量为%100克。在鲜奶加工成奶

粉后，维生素c遭到破坏，含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，

故较牛奶易于消化。

全脂奶粉调配成奶液时，若按溶量比例，则为1∶4比例调配；若按重

量比例，则为1∶8比例调配。奶粉按此比例冲调后，脂肪和蛋白质的含量

相似于鲜牛奶，而糖类物质则高于鲜牛奶，所以不必再加糖。冲调后维生素

的含量也低于鲜牛奶。因此，有条件的地方最好给婴儿食用鲜牛奶。

用奶粉冲调喂养婴儿时，可适当加用米汤冲调奶粉。这样做，可逐步增

加婴儿唾液的分泌及酶的产生，促进肠道淀粉酶的分泌，消化作用随之增强。

同时，用米汤冲调奶粉，减少了肠内发酵过程，不但增加了热量，还可使奶

粉中的酪蛋白脂肪变得更加容易吸收，促进赵传 婴儿健康发育。随着婴儿月龄增

加，米汤的浓度也应逐步加大。婴儿3个月后，可逐渐增加一些淀粉类食品，

如米糊、土豆泥、奶糕等，以增强奶粉的营养性。

总结精选（3）：

鲜牛奶与奶粉的区别

我们国家对牛奶大力推广是在1999年，也是世界粮农组织援助我们之

后的几年。我国是世界人均饮奶量最低的国家之一，其次是印度。但此刻印

度已经稍稍领先于我们。

由于我们喝牛奶的时间短，大众对牛奶的了解不多。因出了三鹿毒奶粉

事件，人们此刻空前关注如何饮用牛奶这个问题了经血是黑色的 。的确，牛奶中的营养物

质十分高。蛋白，脂肪，都是全价，人能够吸收的很形容女子美的诗句 完善。尤其是因蛋白的

特性，至使牛奶中的钙成为人体最有用的钙。长期喝牛奶，是不会缺钙的。

我认为这是牛奶最大的价值。市面上标写加钙字样的奶制品，就如同军阀世家 给一个

健全的人配一副手杖，多此一举。

牛奶中的维生素，是很丰富的。维生素c，B，E，（胡萝卜素）等等。

在牛奶从牛肚子里挤出来时，上面説的一样不少。当然，因牛的品种，

饲料不同，奶的质量会有不同，但，同一头牛挤出的奶，里面的物质是均衡

的。不会蛋白很高，脂肪却很低。