腊八节的风俗

腊八节的由来和风俗有哪些

腊八节俗称“腊八”，主要习俗是“喝腊八粥”。过去古代人们

在这一天还有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，以下是小编整

理的腊八节的由来和风俗，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

腊八节的由来

腊八节，俗称“腊八”，是指农历的腊月(十二月)初八这一天。腊

八节是用来祭祀祖先和神灵的，祈求丰收和吉祥的节日，因为相传在

这一天是佛教创始人释迦牟尼在佛陀耶菩提下成道并创立佛教的日子

即农历十二月初八，所以又被称为“佛成道节”。

在中国的时候，有腊八节喝腊八粥、泡腊八蒜的传统习俗，河南

等地方，腊八粥又称“大家饭”。是纪念民族英雄岳飞的一种节日食

俗。

腊八节的风俗

1.腊八粥

腊八的这一天有喝腊八粥的习俗，腊八粥又称"七宝五味粥"。我

国喝腊八粥的历史已有1000多年。最早开始于宋代的时候，每逢腊八

的这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。

到了清朝的时候，喝腊八粥的风俗更是非常的盛行。

在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八

粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣来食用。

腊八粥熬好以后，要先敬神祭祖。之后可以赠送给亲友，一定要

在中午之前送出去。最后才是全家人一起食用。吃剩的腊八粥，保存

着吃了几天还有剩下来的，却是非常好的兆头，取其"年年有余"的寓

意。如果把粥送给穷苦的人吃，那更是为自己积德。

2.腊八蒜

华北的大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的传统习俗，叫

“腊八蒜”。泡腊八蒜是华北地区的一个习俗。腊八十几天以后，正

好是春节的时候，由于醋的浸泡，蒜整体呈碧绿，非常好看，而醋也

具有了蒜的辣味。大年三十，春节前后的时候，就着腊八蒜和醋吃饺

子、拌凉菜，味道会非常的美好。

3.腊八豆腐

“腊八豆腐”是安腊八豆腐徽黔县民间风味特产，在春节前夕的

腊八，即农历十二月初八前后的时候，黔县家家户户都要晒制豆腐，

民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。

4.腊八面

中国北方腊八面方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，

而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初

八早晨的时候全家人围在一起吃腊八面。

腊八节的意义与价值

(一)表达祈求丰收吉祥的美好愿望

腊八节借“腊祭”之名，表达的却是农事劳作一年的人们对来年

的一种美好祝愿。从表面来看，人们是用收获的各种农作物礼敬百神，

祭祀祖先，感谢神灵赐给他们的农业果实，感谢祖先对他们生产生活

的保佑，同时祈求来年风调雨顺，五谷丰登，六畜兴旺，事业发达。

(二)展示庆祝农业丰收的喜悦心情

腊八节的标志性习俗腊八粥，其实是农业丰收成果的一次大展示。

正如老舍在《北京的春节》一文中所说：“在腊八那天，人家里，寺

观里，都熬腊八粥。这种特制的粥是祭祖祭神的，可是仔细一想，它

倒是农业社会的一种自傲的表现——这种粥是用各种米，各种豆，与

各种干果(杏仁、核桃仁、瓜子、荔枝肉、莲子、花生米、葡萄干、菱

角米……)熬成的。这不是粥而是小型的农业展览会。”

这种集中反映农家粮食丰盛、应有尽有的腊八粥，确实能体现出

农业大丰收的喜人景象，能体现出人们创造美好生活的满怀喜悦，能

表现出人们享受幸福生活的特殊情趣。

(三)营造和谐人际关系的有效手段

中国的传统节日总是内敛而含蓄的，圈子一般局限在家人之间的

其乐融融，但是，腊八节似乎走出了家人的小圈子，人们通过腊八粥

的馈赠与接受，建立了更广泛的情感联系。

宋代时，每到腊八这一天，无论是朝廷、官府、寺院，还是庶民

百姓家都要熬制腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更加盛行。在宫

廷，天子、皇后、皇子等都要向宫女侍从、文武大臣赏赐腊八粥，并

向各个寺院发放米粮、干果等供僧侣食用。

在民间，家家户户也要用腊八粥祭祀祖先，同时，合家团聚在一

起食用，并且馈赠亲朋好友。腊八节借助土地出产的农业成果有力促

进了人与人之间的交往和人际关系的和谐。

(四)蕴含追求身体健康的养生之道

农事劳作需要健硕的身体，而腊八粥正具有保健的诸多作用。清

代营养学家曹燕山撰《粥谱》，对腊八粥的健身营养功能讲得详尽、

清楚。调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、

清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，这些已被现代

医学所证实。

其实，腊八喝粥，只是一种象征，起的是提倡作用，平素喝粥同

样有益健康。正如春天适宜植树人们就定个植树节的道理一样。腊八

节时举国钟情腊八粥，喝粥有益健康可以说是其中一个重要原因。

(五)开启新一年农忙的时间窗口

斗转星移，岁月不居，“立冬”过后，农村就转入了“冬闲”时

期。从立冬到大寒之间的两个多月时间里是农民养精蓄锐的好时段。

因为寒一过，家家户户就要开始为“过年”做准备，同时也开始为新

的一年做准备。

腊八节的神话传说

传说一

腊八节是农历腊月(十二月)初八，起源于元末明初，据说当年朱元

璋落难在牢监里受苦的时候，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然

从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱

元璋便把这些东西熬成粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰

这锅杂粮粥为腊八粥。美美地享受了一顿。后来朱元璋平定天下，坐

北朝南做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，他于是把这一

天定为腊八节，把自己那天吃的杂粮粥正式命名为腊八粥。

传说二

佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)

净饭王的儿子，他见众生受生老病死等痛苦折磨，又不满当时婆罗门

的神权统治，舍弃王位，出家修道。初无收获，后经六年苦行，于腊

月八日，在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中，每日仅食一麻一米。

后人不忘他所受的`苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。“腊八”就

成了“佛祖成道纪念日”。“腊八”是佛教的盛大节日。解放以前各

地佛寺作浴佛会，举行诵经，并效仿释迦牟尼成道前，牧女献乳糜的

传说故事，用香谷、果实等煮粥供佛，称“腊八粥”。并将腊八粥赠

送给门徒及善男信女们，以后便在民间相沿成俗。据说有的寺院于腊

月初八以前由僧人手持钵盂，沿街化缘，将收集来的米、栗、枣、果

仁等材料煮成腊八粥散发给穷人。传说吃了以后可以得到佛祖的保佑，

所以穷人把它叫做“佛粥”。

传说三

腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗。传说上古五帝之一的颛顼氏，

三个儿子死后变成恶鬼，专门出来惊吓小孩子。古代人们普遍相信迷

信，害怕鬼神，认为大人小孩中风得病、身体不好都是由于疫鬼作祟。

这些恶鬼天不怕地不怕，单怕赤红)豆，故有“赤豆打鬼”的说法。所

以，在腊月初八这一天以红小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥。