红豆沙糖水（家常养生饮品）

红豆沙糖水（家常养生饮品）

红豆沙糖水 （家常养生饮品） 次浏览 | 2022.07.14 18:22:56 更新 来源 ：互联网 精选百科 本文由作者推荐 红豆沙糖水家常养生饮品

红豆沙糖水，冬夏皆宜，主要材料，红豆，冰糖。具有活血养胃的功效

中文名

红豆沙糖水

分类

糖水

主要食材

红豆，冰糖，红糖

用料

红豆 200克

冰糖/红糖适量

水 2L

新鲜橙皮 半个

糯米 一点点

做法

1.红豆洗净，放入碗中用冷水浸泡1晚，陈皮洗净，并用水泡软，再刮去内、外皮上的杂质。

2.红豆及陈皮放入锅中，加16—20碗的水(1碗约250毫升)，以大火煮沸，再改慢火煮约2小时，待红豆外皮裂开，加入A料煮匀，熄火并焖片刻即可。

健康功效

红豆:活血

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳[1]

参考资料