红豆沙糖水(家常养生饮品)

更新时间:2025-03-22 16:44:24 阅读: 评论:0

豆沙糖水(家常养生饮品)

红豆沙糖水 (家常养生饮品) 次浏览 | 2022.07.14 18:22:56 更新 来源 :互联网 精选百科 本文由作者推荐 红豆沙糖水家常养生饮品

红豆沙糖水,冬夏皆宜,主要材料,红豆,冰糖。具有活血养胃的功效

中文名

红豆沙糖水

分类

糖水

主要食材

红豆,冰糖,红糖

用料

红豆 200克

冰糖/红糖适量

水 2L

新鲜橙皮 半个

糯米 一点点

做法

1.红豆洗净,放入碗中用冷水浸泡1晚,陈皮洗净,并用水泡软,再刮去内、外皮上的杂质。

2.红豆及陈皮放入锅中,加16—20碗的水(1碗约250毫升),以大火煮沸,再改慢火煮约2小时,待红豆外皮裂开,加入A料煮匀,熄火并焖片刻即可。

健康功效

红豆:活血

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳[1]

参考资料

本文发布于:2023-06-07 11:04:51,感谢您对本站的认可!

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