姜红茶是一款美味饮品,主要原料有生姜、红茶叶、蜂蜜、水。从中医的角度知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶能增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。
中文名姜红茶
分类饮品
主要原料生姜,红茶叶
做法闷盖
时间3分钟
做法1、洗净老姜,削掉外皮,再将姜切成碎末;
2、冲泡红茶,任何厂牌的红茶都可以使用,也可以使用茶包冲泡;
3、把步骤1的姜末,加入红茶当中,闷盖3分钟。
功效1、活血暖胃
生姜红茶具有活血暖胃的功效作用,从而能够有效保健人们的身体。因为生姜红茶中的生姜含多种活性成分,不仅能解毒、消炎、去湿活血,还可以起到暖胃、止呕、消除体内垃圾等保健作用。[1]
2、驱寒
生姜红茶具有驱寒的功效作用,从而能够有效增强人们的御寒能力。那么生姜红茶喝一次即能驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起到预防感冒的功效。
3、祛斑
生姜红茶具有祛斑的功效作用,是一款理想的美容饮品。那么人到老年,面部常布满老年斑,这种老年斑是由于体内氧自由基过度活跃所致。研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的作用,能很好的起到祛斑作用。
4、减肥
生姜红茶具有减肥的功效作用,而且生姜红茶减肥法一直深受欢迎。因为生姜辛辣有提高新陈代谢,消耗体内热量的功效。同时喝生姜红茶还能促进排便,改善便秘症状。另外,红茶是发酵茶,含有咖啡因可以消除身体多余的水分,改善身体水肿的情况;其中所含的纤维物质,可以促进肠胃蠕动。
5、降低胆固醇、抗癌
生姜红茶还具有降低胆固醇、抗癌的功效作用,从而能够有效使得人们避免这类疾病。因为生姜中含有一种油树脂,这种油树脂具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。另外,生姜的多种活性成分除了活血暖胃外,还有抗癌及预防心血管疾病的作用;从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
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