大回环（某物体做360度的旋转或翻转）

大回环（某物体做360度的旋转或翻转）

大回环 （某物体做360度的旋转或翻转） 次浏览 | 2022.07.07 19:29:34 更新 来源 ：互联网 精选百科 本文由作者推荐 大回环某物体做360度的旋转或翻转

由身体所有部分用高超的技巧和惊人的力量做成的动作，是全身旋转在空中的。其技巧是需要大量的练习才能掌握的。这个动作是每个B-BOY梦寐以求的吧！。大回环，指某物体做360度的旋转或翻转。大回环是身体倒立，整个身体旋转，双手交换支撑，双脚在空中甩动，好比X一样，只有两点能交换支撑着接触到地面。

中文名

大回环

解释

全身旋转在空中

又名

大回旋

起源

体操

大回环(Airflare)

Air Flare 起源于体操，街舞是一种爆发力很强的运动，后被融入于街舞中，原意思为 【空中 360 转体 托马斯】

学习建议

Air Flare 是一种难度系数极高的Breaking动作，强烈建议拥有2年以上舞龄，且身体素质较强的B-Boy，B-girl在有经验的导师指导下学习，否则危险系数很高。学习AF之前，应该注重臂力，腰力，柔韧性，协调性的锻炼。同时，在训练AF之前，可以先练出托马斯和小回环。

基本内容

大回环，指某物体做360度的旋转或翻转。例如：飞机在天空做360度大转弯；单杠或高低杠体操运动员在杠外做360度的翻转动作；习武人员做整手臂旋转一周的动作。

街舞

大回环是身体倒立，整个人身体旋转，双手交换支撑，双脚在空中摆动，像X，只有两个点可以交换支撑接触地面。[1]

参考资料