蝴蝶骨（身体构造）

蝴蝶骨（身体构造）

蝴蝶骨 （身体构造） 次浏览 | 2022.11.07 14:58:32 更新 来源 ：互联网 精选百科 本文由作者推荐 蝴蝶骨身体构造

所谓蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨。很多女星在出席大型活动之前都会苦练出蝴蝶骨，才敢穿上深V字露背装。 想拥有蝴蝶骨，方法并不难--每天抽出一点时间做做背部运动，不但能让背部线条重回紧致，还能顺道减减压。

中文名

蝴蝶骨

外文名

scapula bone

形态

体、小翼、大翼和翼突

位于

后背

简介

蝴蝶骨是承托着脑部的骨头,看起来就像张开翅膀的蝴蝶,因此被称作¨蝶骨”。以前的解剖教科书里都称之为¨蝴蝶骨”大概因为长得像蝴蝶,所以就有了“蝶骨”这个的名吧。除此以外,用蝴蝶做名宇的还有一种叫做¨蝴蝶兰”的兰花这也是它长得很像蝴蝶的缘故正如翅膀是从身体向两侧伸展的,蝶骨的中央部分也叫做¨碟骨体¨,简称“体”。蝶骨体的上半部分形似马鞍,叫做¨蝶鞍”,也叫“土耳其鞍”。蝶鞍的中央有一个下陷的凹处,这个凹下去的地方就是我们第一章所说到的脑垂体所在之处,也叫做垂体窝。

肩胛骨

后背，那诱发人触摸欲望的蝴蝶骨，是露背装炫耀的资本。凡是让人过目不忘的背影，无不拥有一双漂亮的蝴蝶骨。所谓蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，当手臂一张一合的时候，两片薄骨在皮肤下清晰可见 [1]  。

修炼蝴蝶骨

阴雨天稍过，炙热的阳光就迫不及待地重新露脸了。眼看着街上的吊带、露背装一天天多起来，心里又痒痒又害怕：好久没有出来“透气”的后背，不但多了些赘肉，还长了几颗极影响美观的痘痘。想要“背”受瞩目，最紧迫的任务，就是像爱面子那样呵护你的后背，练就一副迷人的蝴蝶骨，做一个夏日美背“妖女”！

轻薄去脂

露背装对身材的要求很高，试想一团团丰腴的背部肌肉、毛孔堵塞的背部皮肤配上怎样摇曳生姿的衣服都会大打折扣。因此轻薄、谢绝脂肪是优雅美背的首要标准。

解读：由于要达到减肥效果，所以推脂时都会同时使用瘦身精油，捏松聚积起来的一团团脂肪，由此加速细胞的新陈代谢及脂肪消耗，把脂肪捏碎。推脂的过程中，会有一少部分脂肪随着血液到淋巴核处分解、代谢掉。

亮点：推脂减的是身材、围度，根据每个人的情况不同，减掉的尺寸也不太一样。如果你坚持每星期做三次的话，一个疗程10次做下来，背部围度基本上能减掉3~5cm。

贴士：背部去脂重在坚持，要做好挑战忍耐力的心理准备。同时要记着做完全套推脂后要大量喝水，而且必须是清水。

～矿物祛痘 ～

背部和脸一样偶尔会长出红红点点的痘痘。其实背部的皮肤相对脸部油脂并不多，所以要祛除背部的痘痘并不难。矿泥不仅能吸收皮肤多余的油脂，同时矿泥中所含的微量元素能有效提升细胞能量、收细毛孔、美白肌肤。背部矿物护理是夏日不错的祛痘课程。

解读：先清洁皮肤，用湿的热毛巾敷于背部，轻柔按压；接着用少许酸奶调和海盐，轻轻于背部打圈3分钟后用清水洗净；再用小毛刷将矿泥面膜刷匀于背部，敷上保鲜纸，在背部矿泥面膜之上加盖太空舱加热；最后用温水将矿泥面膜洗净，用干毛巾吸干皮肤表面水分，在背部拍上润肤水。

亮点：在香气缭绕的美容房里，美容师在你的背部轻柔地涂上矿泥，让你能瞬间感到久违的放松与舒畅。

贴士：背部若有较大的化脓性痤疮或开创性伤口不宜进行。

参考资料