《和自己赛跑的人》是李宗盛自己作词作曲并演唱的歌曲，收录于专辑《李宗盛1984至1989作品集》中。《和自己赛跑的人》写的是李宗盛跟张培仁之间相互鼓励的情谊。张培仁，是当时滚石国语企划部的大头，李宗盛与张培仁都没能够在学业上取得领先的成绩，但却在音乐找到了他们的天地，并且取得了瞩目的成绩。吴宗宪翻唱的版本收录于专辑《爱让一切都对了》。
所属专辑李宗盛1984至1989作品集
歌曲原唱李宗盛
填词李宗盛
谱曲李宗盛
歌曲语言国语
中文名称和自己赛跑的人
创作背景李宗盛在他的歌曲《和自己赛跑的人》中有这么一句，“亲爱的landy我的弟弟，你很少赢过别人但是这一次你超越自己”，这个被李宗盛称为弟弟的landy便是张培仁。90年代初“魔岩文化”时代的《中国火1》，唐朝《梦回唐朝》，黑豹《黑豹》，90年代中期“魔岩唱片”时代大陆窦唯、张楚、何勇三杰的崛起，张培仁就是“魔岩文化”的缔造者和策划者。李宗盛和兄弟张培仁一起缔造了滚石的辉煌。
歌词亲爱的Landy我的弟弟
你很少赢过别人但是这一次你超越自己[1]
虽然在你离开学校的时候所有的人都认为你不会有出息
你却没有因此怨天尤人自暴自弃
我知道你不在意
因为许多不切实际的鼓励大都是来自酒肉朋友或是远方亲戚
我知道你不在意
因为许多不切实际的鼓励大都是来自酒肉朋友或是远方亲戚
人有时候需要一点点刺激
最常见的就是你的女友离你而去
人有时候需要一点点打击
你我都曾经不只一次的留级
在那时候我们身边都有一卡车的难题
不知道成功的意义就在超越自己yeah
我们都是和自己赛跑的人
为了更好的未来拼命努力
争取一种意义非凡的胜利
我们都是和自己赛跑的人
为了更好的明天拼命努力
前方没有终点
奋斗永不停息
人有时候需要一点点刺激
最常见的就是你的女友离你而去
人有时候需要一点点打击
你我都曾经不只一次的留级
在那时候我们身边都有一卡车的难题
不知道成功的意义就在超越自己
鉴赏这是一首情感真挚朴素的励志歌曲。
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