古典健美（健美赛事的一种）

古典健美（健美赛事的一种）

古典健美 （健美赛事的一种） 次浏览 | 2022.08.18 08:52:46 更新 来源 ：互联网 精选百科 本文由作者推荐 古典健美健美赛事的一种

所谓“古典健美”，以人体的自然和谐美为评分标准。不以过分发达的肌肉为主，讲求身体线条的流畅和协调。古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。

中文名

古典健美

外文名

Classic bodybuilding

分组标准

身高

重点

讲求身体线条的流畅和协调

体育特点

中国健美协会常务副主席兼秘书长古桥说古典健美是一项充分强调自然体态的赛事，以人体的肌肉线条和谐流畅为评分标准。世界锦标赛通过身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。运动员在相对均等的条件下进行比赛，由规定动作和自选动作两部分组成。本次全国健美锦标赛的焦点依旧集中在此，通过本次比赛也发现了中国古典健美愈加丰盈的中国色彩中国传统体育文化的传承发展和健美运动的历史与现实的有机结合，让中国健美赢得了有布点、有节奏的探索性成果。[1]

比赛规则比赛

古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛，比赛由规定动作和自选动作两部分组成，评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感，充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态．．．

比赛环节和评分要求

1——规定动作（共5个，分别为前2头肌，侧胸肌，后2头肌，腹腿肌，后阔背肌）；

2——自选动作（60秒）；

3——集体不定位自选。

比赛标准

报名标准：身高（厘米）-100（厘米）+ 4（公斤）＝最高体重

国际分组标准：

1：168厘米以下组：身高（厘米）-100（厘米）+4（公斤）＝最高体重

2：170厘米以下组：身高（厘米）-100（厘米）+2（公斤）＝最高体重

古典健美

3：175厘米以下组：身高（厘米）-100（厘米）+4（公斤）＝最高体重

4：180厘米以下组：身高（厘米）-100（厘米）+6（公斤）＝最高体重

5：180厘米以上组：身高（厘米）-100（厘米）+8（公斤）＝最高体重

参考资料