热敷(理疗方式)

更新时间:2024-12-23 20:12:03 阅读: 评论:0

热敷(理疗方式)

热敷 (理疗方式) 次浏览 | 2023.03.11 16:11:31 更新 来源 :互联网 精选百科 本文由作者推荐 热敷理疗方式

热敷,是理疗的一种方式,一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可协助吸收汗水及减低灼伤的机会),直接敷治患处,每天二至三次,每次十五至二十分钟。热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛,促进炎症及瘀血的吸收,药物热敷还可使药物通过局部吸收,达到直达病所的目的,使治疗更直接、更有效。

中文名

热敷

拼音

rè fū

作 用

缓解肌肉痉挛

热敷的温度

中度和暖

类 别

物理治疗

适用症状

慢性炎症及痛症、各种闭合性损伤

分 类

3种

解释

热敷:用湿热手巾(有时加上药剂)作外敷以刺激局部血液循环。

分类

热敷能使肌肉松弛,血管扩张,促进血液循环。用热敷的方法能使宝宝温暖舒适,对一些末梢循环不良(手足冰凉)的宝宝进行保暖。同时,热敷还有助于消炎、消肿和加速组织再生;局部的热敷还能缓解疼痛。所以,热敷也常常用于宝宝皮肤疖肿、臀部肌肉注射后吸收不良而出现的硬结、腹痛、腹胀等。

热敷的方法有干热敷和湿热敷两种。

干热敷

常常用热水袋。一般在家庭中做干热敷非常方便且易行。方法是热水袋内灌入1/2-2/3的热水,斜放水袋将气排出,而后拧紧塞子,用布擦干水袋表面的水,倒提起来抖动,检查无漏水后,用布或毛巾包裹好,放

在宝宝需要热敷的部位。使用中应注意水温不宜过高,用开水时应加入适量的冷水,使袋中水温在50-60℃较为合适,并要仔细检查有无漏水。在给宝宝使用热水袋后,要随时观察,以防宝宝烫伤。如果发现皮肤潮红时应停止。做热敷时可根据需要及时换热水,以保持一定的温度。

常用于解痉、镇痛、保暖。将冷、热水共同倒入搪瓷罐内,要求水温为50℃(以水温计调节较为准确),然后灌入热水袋内,灌入量为热水袋容量的1/2~2/3,逐出袋内空气,拧紧塞子,擦干后倒提热水袋是否漏水,最后装入布套中或用毛巾包裹,放于病孩需要部位。无热水袋时也可用葡萄糖空瓶或塑料壶(瓶)代替,只要遇热水不变形、不漏水就可以用。施热时间一般超过20~30分钟。此法方便常用,但其穿透力不如湿热敷法。

对婴幼儿施热时,温度要控制在50℃之内,并应多包一块大毛巾或放于两层毯子之间。经常观察放置热水袋部位,防止烫伤。如有皮肤红肿,应立即停止使用,并在局部涂凡士林保护皮肤。脏器出血,软组织挫伤、扭伤或砸伤初期(前三天)忌用热敷。急性腹痛诊断未明前不宜热敷。面部危险三角区感染化脓、皮肤湿疹、细菌性结膜炎均禁忌热敷。

湿热敷

将小毛巾放在热水中浸湿拧干,放在所需要热敷的部位,然后盖上干毛巾或棉垫,以保持热度。敷布的温度以宝宝不感觉烫、能耐受为原则。湿热敷也可采用在热湿毛巾上放热水袋的方法,以保持热度。湿热敷一般可持续20-30分钟。在热敷过程中,应经常观察局部皮肤颜色,询问宝宝感觉烫不烫?避免发生烫伤。同时,热敷后应将局部擦干盖好,宝宝不要立即外出,避免着凉感冒。

常用于消炎、镇痛。将橡胶单(或塑料布)和毛巾垫在湿热敷部位下面,以免弄湿衣服、被褥。在需要热敷的皮肤局部涂以凡士林(或涂食用油,其范围要大于热敷面积),然后盖上一层纱布。将浸在热水里的小毛巾拧干(以不滴水为度),用手腕部试温,以不烫手为宜,折叠后敷于病孩患处,上面加盖干毛巾保温。

在患部不忌压的情况下,还可用热水袋放置在小毛巾上,再盖上大毛巾保湿则效果更佳。湿热敷的温度以病孩能够耐受,不觉烫为原则,约3~5分钟更换一次,一般连续热敷15~20分钟。热敷完毕,揭去纱布,擦去凡士林,穿好衣服。湿热敷穿透强,因而消炎作用也好。施热过程中应加强观察,因病孩往往不能很好合作,要慎防烫伤;对有伤口的部位作热敷时,应注意无菌操作,敷后伤口换药;热敷面部者,敷后半小时内不宜外出,以防感冒。

基本概念

是利用高于人体温度的物质,作用于局部或全身,达到止血、止痛、消炎、降温和保暖的目的。

效应介绍

【生理效应】当局部受热刺激时,由于抑制交感神经对血管收缩的冲动,使受热部位及周围皮肤小动脉扩张。随着

血管扩张或血管收缩,毛细血管的渗透性亦增加或降低。

【继发效应】用热引起小动脉扩张,持续用热1小时后,局部却会引起小动脉的收缩。

作用介绍

●促进炎症消退

●解除疼痛

●减轻深部组织充血

●保暖

禁忌信息

●软组织扭伤、挫伤早期

●未经确诊的急性腹痛

●鼻周围三角区感染

●脏器出血

●恶性肿瘤

●金属移植物

影响因素

●方法

●部位

●时间

●面积

●环境温度

●个体差异

方法介绍干热法

①于开水加入凉水,调水温至60-70℃,但对昏迷、局部感觉障碍、婴幼儿、老年等患者,水温不宜超过50℃,以防烫伤; ②放平热水袋,去塞,灌入热水至1/2~2/3满,逐渐放平,排尽袋内空气,拧紧塞子,倒提热水袋并轻挤一下,检查是否漏水,然后擦干表面,装入布套,放于患者所需部位; ③对使有热水袋者应经常观察局部皮肤颜色,如发现皮肤潮红,应立即停止使用,于局部涂上凡士林以保护皮肤; ④热敷时间不得少于20分钟,用毕将水倒净,倒挂晾干后,吹气使水袋膨胀,然后旋转塞子存放阴凉处,以防袋内胶面粘连。家中无热水袋亦可将炒盐、炒沙、炒糠装入布袋,或用其他适用的盛用器皿外包毛巾或厚巾套进行热敷。[1]

湿热法

①暴露治疗部位,局部皮肤涂上凡士林(范围不大热敷面积)后,盖上一层纱布或敷布; ②将热水中毛巾或旧布拿起并拧干,抖开,用手腕掌侧试温,以不烫手为度,折叠后敷于患处,敷布上盖以棉垫,以维护温度。如病人感到烫热,可揭开敷布的一角散热,每3~5分钟更换1次敷布,及时更换盆内热水,湿热敷时间太长易使局部皮肤软化,降低抵抗力,对缓解时间为15~20分钟; ③在患部不忌压的情况下,亦可用热水袋放在敷布上,再盖以大毛巾进行湿热敷; ④热敷完毕,擦干局部皮肤,盖好治疗部位,面部热敷者,敷后半小时患者方能外出,以防感冒; ⑤在伤口部位作热敷时,应注意无菌操作,敷后按药法处理伤口。[2]

十种功效

1、缓解眼疲劳

热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

2、预防耳聋

敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

3、改善头晕

将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

4、治落枕

轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

5、防治颈椎病

早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

6、缓解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

7、缓解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

8、治疗痛经或寒性腹痛

女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用热敷起到化淤、理气止痛的功效。

9、跌打损伤

运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热敷袋热敷缓解症状。

10、去打针造成的硬结

温馨提醒:

当损伤的部位起水疱或有破损形成“开放性伤口”时,就不适宜热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜热敷。

姜醋汁

很多人都有过落枕的经历。北京中医药大学东直门医院按摩推拿科刘长信主任说:“如果出现落枕的情况,症状轻的患者可以在家中尝试自己进行治疗,其中用醋和姜汁热敷就是一个很实用的方法。”

中医认为,落枕是风寒之邪侵袭,经络痹阻不通,或劳顿扭挫伤及血淤气滞所造成的。

醋具有活血化淤的作用,而捣碎的姜汁具有消肿止痛的作用。两者合用对颈部进行局部热敷可有效缓解落枕带来的不适。准备一块纯棉毛巾,再取醋300-500克及姜汁100克,加热至沸腾后,将毛巾浸入其中,浸泡一会儿,感觉不十分烫手时,将毛巾拧成半干敷在颈部肌肉疼痛处,保持20-30分钟。为了保持热敷的温度,可用两块毛巾轮换进行。

热敷的同时,也可以配合按摩的手法,先按摩放松紧张的肌肉,再轻按痛点解除痉挛,最后在将头部微微上提的同时轻摇颈部以理顺经络,活动颈部,一般治疗1-2次,疼痛即可缓解。

方法操作

祛除臀部硬结,可把毛巾叠成几层,在60℃左右的热水中浸泡后,取出拧干,轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。或者把土豆切成1厘米厚片,敷在起硬结的地方,每次30分钟,直到硬块消退为止。

此外,还可以在医生指导下用50%的硫酸镁溶液(可在药房买到)与热水按5:1比例配好,用毛巾蘸上药液,敷在硬结处,每次持续20分钟,每天敷2~3次即可。这样既可使局部肌肉放松、扩张血管,又能使硬块变软、消散。

如果采用热敷等方法仍难以消退硬结,可将雄黄1克,软松香9克,加入医用酒精(70%酒精)搅成糊状,涂抹在干净的布上,敷于硬结处,直到红肿消退。

参考资料

本文发布于:2023-06-04 02:01:33,感谢您对本站的认可!

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