水母漂(溺水自救方式之一)

更新时间:2024-12-24 08:08:40 阅读: 评论:0

水母漂(溺水自救方式之一)

水母漂 (溺水自救方式之一) 次浏览 | 2022.09.15 12:37:38 更新 来源 :互联网 精选百科 本文由作者推荐 水母漂溺水自救方式之一

水母漂是基本的自救方式之一,头缩,双手抱膝,膝靠着胸,就可以像水母一样漂起来,要换气时,双脚慢踢,双手向前,头抬起来换气,换完再缩回去。

中文名

水母漂

用 处

自救方式

方 法

头缩,双手抱膝,膝靠着胸,

注意事项

自然缓慢吐气,不可故意憋气

简介

落水瞬间,人的大脑会一片空白,四肢不自觉地乱动,很多人拼命挣扎,大喊大叫。殊不知,这样浪费体力反而会导致溺亡。

正确的做法是利用漂浮原理进行自救,其中最省体力的“水母漂”式。

方法

深吸气之后,脸向下埋入水中,双足与双手向下自然伸直,与水面略成垂直,作如水母状之漂浮。当换气时双手向下压水,双足前后夹水,利用反作用力抬头,瞬间吸气,继续呈漂浮状态;如此在水中便可以持续很长的时间。

注意事项

练习水母漂浮时,身体应尽量放松,使身体表面积与水之接触面加大,以增加浮力;同时,应将双眼张开,以消除恐惧。另外,头在水中时,应自然缓慢吐气,不可故意憋气,以节省体力。

参考资料

本文发布于:2023-06-02 01:15:00,感谢您对本站的认可!

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