我的嘴成了他们的马桶

　　在人际交往中，我们都想要得到别人的认可和尊重。然而，有些人却会利用别人的好心，让自己变成别人的“马桶”，让人感到沮丧和无奈。我也曾遇到过这样的事情，我的嘴成了他们的马桶，令我感到十分痛苦。

　　第一次“倾听者”的经历

　　我曾经有一个朋友，她总是在我面前倾诉自己的烦恼。我一开始很愿意倾听她的故事，希望能够帮助她解决问题。但是，时间久了，我发现她只是在利用我，当她需要发泄时才会找我倾听，而当我需要倾诉时，她却不闻不问。我逐渐明白，我的嘴成了她的马桶，我只是她的“倾听者”，没有得到任何回报。

　　曾经被利用的痛苦

　　每次听完她的故事后，我都会感到十分疲惫和沮丧。我曾经试图让她知道我的感受，但她总是不以为意，还觉得我应该帮助她。这种被利用的感觉让我十分痛苦，甚至对我的情绪和健康造成了负面影响。

　　学会保护自己

　　慢慢地，我开始意识到自己的价值和尊严，不能再被别人利用。我想要保护自己，不再成为别人的“马桶”。我学会了拒绝别人的请求，学会了说“不”，学会了让自己的时间和精力得到更好的利用。

　　寻找真正的朋友

　　与此同时，我也开始寻找真正的朋友。我想要找到那些真正关心我的人，而不是那些只会利用我的人。在这个过程中，我遇到了很多好人，他们愿意倾听我的故事，给予我建议和帮助。我逐渐明白，真正的朋友应该是互相支持和帮助的，而不是单方面的利用。

　　结语

　　我的嘴曾经成为别人的马桶，但我学会了保护自己，找到真正的朋友。我相信，只要我们坚定自己的立场，追求真正的价值和尊严，我们就能够摆脱被利用的痛苦，过上更加美好的生活。