腰酸等可以多喝的艾根煲鸡汤,很多人通常只认识艾草,其实艾根的作用可不小,艾根煲鸡有益气养血、暖宫调经、散寒止疼的作用,通常我在生理期前几天就会煲这道汤来喝,生理期那几天也可以煲。
石参根 古人有云“东北人参、东南石参”,石参自然野生于深山石岩夹缝中。其根具有滋补强肾、宁心安神、增强智力的作用,是一种药食两用的药材,客家人通常用来煲汤,其味甘甜,带有浓浓的人。
那今天我们来分享一下艾根煲鸡这药膳的具体做法和功效,艾根煲鸡汤是客家人的传统滋补汤,它有极好的滋补功效。据说客家人当地女性在座月子期间必喝艾草煲鸡汤。其实,它不仅非常适合产后。
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