豇豆的功效与作用-营养价值-营养师提醒 豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素,可全面补充机体所需的营养素。豇豆还是不错的碱性食品,可以调节。
【功能主治】 健脾补肾。治脾胃虚弱,泻痢,吐逆,消渴,遗精,白带,白浊,小便频数。①《滇南本草》:"治脾土虚弱,开胃健脾。"②《纲目》:"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓。止消渴,。
内服:煎汤或煮食。 复方 ①治食积腹胀,嗳气:生豇豆适量,细嚼咽下,或捣绒泡冷开水服。(成都《常用草药治疗手册》) ②治白带,白浊:豇豆、藤藤菜。炖鸡肉服。(《四川中药志》) ③治蛇咬。
豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。饭豇豆一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品。
江豆的功效与作用1、提高消化功能平时人们食用江豆不单能吸收丰富的营养,它还能促进消化,提高人体肠胃的消化功能,因为这种食材中含有的维生素b1,能促进消化腺中消化液的分泌,而且能温和。
果断收藏,够煲一年啊 【都说广东汤好喝,特公开93个配方,家庭\酒店必备】 1.淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。
豇豆与粳米一起煮粥食用不宜一次过量,以防产气腹胀。结语:豇豆角里面的营养丰富,有多种对人体有益的元素,豇豆角很好吃,并且豇豆角还有补肾消食的功效,所以有不少人喜欢吃豇豆角,上文详细的讲诉了豇豆角怎么腌好吃,豇豆角功效。
有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。牛肉含锌、镁,锌是一种有助于合成蛋。
2.把清水煮沸,加入少许食用油和盐。 3.加入豆子,搅拌均匀,煮1分钟。 4.把平底锅加热,用猪肉炒。 5.加入生姜片,大蒜,适量南方牛奶,搅拌均匀。 6.加酒炒,加糖,轻酱油,炒好. 7.倒入适量水。
豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾、益气生津的功效;茄子能增强毛细血管的弹性,防止微血管破裂出血,二者搭配,不仅营养丰富,还能降低血液粘。
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