绿豆粥的三项营养价值及食用方法

还记得上中小学的情况下，我的老师经常会组织大伙儿在夏天的劳动技能课上熬小米粥来喝，那时候只认为是个当堂的课程内容罢了，现如今才搞清楚教师的用心良苦，既锻练了学员的自学能力，又可以给小朋友提升营养成分，祛暑退热。长大以后才知道原先教师早已了解小米粥的作用，而并不是单是以便应对课堂教学。

绿豆营养丰富，现如今伴随着大家对小米粥的作用的了解，小米粥和绿豆粥早已变成夏天最普遍的食材。尤其是针对这些食欲不佳和易上火的人而言，绿豆应当必备一些。闲暇时熬些小米粥来喝，芳香可口又清热去火，既经济发展又性价比高。