水鱼的功效，不是所有人喜欢吃水鱼

谈起水鱼可能很多人都不清楚水鱼到底是一种哪些的淡水鱼，实际上水鱼便是一种营养成分很高，蛋白，人体脂肪，维他命，矿物成分十分高的淡水鱼，是一种具备滋补养生作用的鱼，日经常喝水鱼得话对提升身体的免疫能力作用是有很多协助的的一种鱼，实际上水鱼便是生活起居中我们常说的野生甲鱼是一种健康养生使用价值很高的淡水鱼。

在民俗有吃甲鱼食补的传统式，可以说野生甲鱼对人类的健康是有很多益处的，针对这些有失眠问题的人而言吃甲鱼更为提高睡眠质理的功效呢?

野生甲鱼，学全名是鳖，别名团鱼、水鱼。

野生甲鱼的营养丰富，含蛋白、人体脂肪，维他命和矿物导等多种多样营养元素，有优良的滋补养生作用，且能提升身体的免疫功能。古时候常见野生甲鱼医治虚损、脚气、频繁遗精、痞块及其久疟不愈等 病：当代常做为肺结核、脾大和癌症患者的輔助医治食品。