美容养颜汤的做法以及注意事项

女士对养颜美容较为有科学研究，不论是梳洗打扮，還是皮肤的保养，或者协助养颜美容的食材，尤其是汤类，对养颜美容的协助是十分大的，多喝粥不但对女士的皮肤白，并且从里到外协助女士调整内分泌，协助肠胃消化吸收等。那麼，什么汤能够 养颜美容呢?下边我们就为大伙儿详细介绍普遍的美容养颜汤以及作法，期待对大伙儿有协助。

普遍的美容养颜汤及做法

养颜美容不但是现代女性十分喜爱做的事儿，男士也十分很感兴趣，男士不仅本身重视漂亮，也期待自身的女朋友或老婆可以积极的养颜美容。而养颜美容除开表面的穿着打扮和维护保养以外，食材也起着至关重要的功效。那麼，普遍的美容养颜汤有什么呢?下边为大伙儿强烈推荐几种。

1、木瓜银耳汤

白木耳、番木瓜、大枣、老冰糖，把泡好的白木耳入锅，烧开后下大枣，关文火熬一个半小时，下老冰糖和番木瓜烧开，就可以盛起了。

2、紫糯米补血粥

紫糯米、干桂圆和大枣是大家都了解的补血补气好东东，再再加营养成分很高的淮山药，益气补血的作用更明显。用紫糯米、大枣、干桂圆、淮山药、老红糖煮汤，每个月还记得喝哦。小小的提示，干桂圆尽管能够 补血补气气、推动血液循环系统，可是不容易消化吸收，每一次放七八个就可以 (寒胃的盆友能够 下2片红参)。

3、银耳红枣汤

白木耳又称之为“穷光蛋的燕窝”，燕窝虽补，却价格比较贵。白木耳不管色调、口味、作用都和燕窝类似，价格低，因此 称之为穷光蛋的燕窝。燕窝太补易容易上火，白木耳为凉补有润肺的功效。燥气和肝火对身体不好，降火、去燥吃白木耳最有效。用白木耳、桂圆干、枸杞子、大枣煮汤，此汤不但是美味可口，还能丰胸美乳，使你的面色白里透红，婀娜多姿纤细。