虾米皮营养丰富,有着“钙的库房“之称,是价廉物美的补钙补锌上品。据参考文献记述,虾米皮还具备健脾开胃、止咳化痰等作用。现详细介绍虾米皮的几类吃法以下:
一、虾皮炒冬瓜:东瓜500克削皮切成片,虾米皮70克,芝麻油、食用盐、麻椒、葱、鸡精各适当。用芝麻油将麻椒炸成香气,加葱、东瓜、虾米皮炒过,加入食用盐、鸡精食之。有清热解毒、消暑、化浊、健脾开胃等功效,对水肿、撑胀、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有功效。
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