春吃草莓的六个好处

春冬时节香甜可口的草莓苗颇受欢迎，草莓苗鲜红色鲜丽，芬芳汁多，酸甜可口，并且草莓营养成份非常容易被消化吸收、消化吸收，非常适合保健养生服用。那麼，草莓苗有哪些营养成分作用呢?你能恰当地选择、选购、清理、服用草莓苗吗?

草莓苗有什么功效?

1、降火、清热解毒

草莓苗降火、消暑、清热解毒的功效，春天人的肝火通常较为充沛，吃点草莓苗能够 具有抑制效果。

2、调合肠胃

草莓苗具备生津止渴健脾养胃之效，饭服用，可刺激性胃酸的量代谢，促进消化，清除不必要的胆固醇和危害重金属超标。适用食欲不佳，饭后腹胀，便秘等症状。

3、清目护肝

草莓苗含有的胡罗卜素生成维生素D的关键物质，具备清目护肝功效。