乍暖还寒最易感冒 枸杞红枣煲鸡蛋助你强身健体

早春时节的气侯最不稳定。有时阳光明媚，有时确是连阴雨不断。那样反复转变的气温非常容易令人觉得人体疲惫，也非常容易出現发烧感冒等身体不舒服，因此 这个时候的关键应当放到怎样提高人体抵抗能力上。当期料食如神就来教你一系列的增加抵抗力菜谱，给你身体棒棒。春季饮食除开应当口味淡以外，还应当关键在与怎样根据饮食搭配提升人体的抵抗能力。提高抵抗力在这类变化莫测时冷时热的气温下真是太关键了。今日，专家教授一道甜滋滋的特色美食，枸杞红枣煲生鸡蛋。

主题风格 枸杞红枣煲生鸡蛋

原料：

枸杞20克，大枣20枚，生鸡蛋2个。