专家支招： 最适合女人补血的食疗法

女性补血补气的食治疗法有很多，贫血在中华民族医药学属“虚证”范围，虚证普遍有气血两虚、气虚、肾阴虚、阳虚等。病人可依据自身的病况，挑选适合的饮食疗法方式 开展調理，最合适女性补血补气的食治疗法有什么-下边就随网编一起来了解一下吧。合适女性补血补气的食治疗法有什么-下边就随网编一起来了解一下

最合适女性补血补气的食治疗法

1、桂圆肉15克，大枣3-5枚，梗米100克。同熬成粥，热温服。

作用：养神健脾，滋补养生健壮。