养颜：煲美白汤 晶莹肤质喝出来

聪慧好看的柳小妹觉得：“女性不可以靠粉过生活!”如何使皮肤白皙、皮肤嫩白?在我国传统式的意识告知大伙儿“药补比不上食疗”，当期为大伙儿详细介绍几种柳小妹常见的健康美白滋补汤，作法简易又爽口，彻底沒有中药材的浓厚药味和苦味口味，花非常少時间就能轻轻松松获得平衡又丰富多彩的营养元素，并做到去黄美白，你没动心吗?

瘦身美高汤

原材料：东瓜200克，白木耳5克，胡萝卜100克，薏米仁50克，削皮大枣15克，姜片3片，白芍15克，黄芩15克。

作法：1、薏米仁清洗泡1钟头，白木耳、白芍、黄芩和削皮大枣皆先清洗储备用。

2、将5杯的冷水先烧开，放进泡过的薏米仁，再转文火煮20分钟。

3、东瓜莲皮清洗切片后一起放进，再用文火煮1钟头，最终放盐调料就可以服用。

皮肤颜色暗淡、脸上毛孔粗大或植物油脂过多及肥胖症。每天1次，常吃。