拿什么拯救你？无敌的懒人们

饭食一锅出的方式 特别适合工薪族和懶人，无需花大把時间来炖或是做菜，也无需受厨房油烟的陶冶，只需把菜和肉解决好，放入锅中再加白米饭和水，该干嘛干嘛去，三十分钟之后，等待享受就可以啦，味儿非常好并且营养成分一点也不折扣。特别是在在冬季，围住厨房灶台看见热腾腾的焖饭，有木肉多蔬菜，即使懶人也可以对亲人有一个交代了，并且彻底无愧于自身的胃，很简单，却也可以令人吃得如愿以偿。

一、土豆焖饭

用材：稻米100克、马铃薯1个、五花肉100克、生抽酱油2汤勺、米酒少量、姜2片、大葱1根、食用油1/2汤勺、水适当

1、稻米清洗干净，放进电高压锅中，放冷水(和平常做饭一样的量)

2、土豆去皮滚刀块，五花肉滚刀块

3、锅里放半汤勺油烧开后，中受欢迎香生姜片和葱段，出香气后捞起来生姜片和葱段丢掉

4、倒进五花肉丁，渐渐地爆锅到掉色，冒油，滴少量米酒炒匀，盛出倒进做饭的锅中

5、用锅中余油渐渐地煸炒土豆丁，至边沿稍有焦色

6、把土豆丁也倒进锅中，加两汤勺生抽酱油翻拌

7、按做饭--刚开始程序流程，煮好后再次焖十分钟

8、开启盖子，用筷子打撒白米饭，能够启动了