清蒸鲑鱼做法

鱼是很多人都钟爱吃的东西，那样的食材带有的营养成分很高，并且那样的食材对身体各层面，全是拥有非常好的协助功效，因此对鱼的挑选，是能够安心的开展的，鸟有许多类型，不一样的鱼做法也是拥有非常大差别，那清蒸鲑鱼作法都有什么呢，也是很多人不太清晰的，也不知道怎样做。

对清蒸鲑鱼作法都有什么呢，那样的鱼在制做上，也是拥有一些非常好的做法，因此对那样鱼制做的情况下，全是要注重一些方法，那样对鱼制做后，味儿才会与众不同。

清蒸鲑鱼作法：

主要材料：桂花鱼一条500克上下

辅材：干尖椒(新鮮尖椒更强)一个、姜适当、葱适当、米酒适当、盐适量、海鲜酱油适当、食用油适当。

作法流程：

1. 桂花鱼在去鳞除去内脏器官后清洗，抹干水份。

2. 用两汤勺米酒和少量盐抹于鱼表层，腌渍十分钟。

3. 姜削皮切粗丝，葱切粗丝放进鱼皮子中，入炒锅火灾蒸十分钟(水开后放进刚开始记时哈!)。

4. 清蒸鱼的情况下把一根葱切条，切完的葱丝放进凉水中侵泡一会儿口味会更好，模样也会卷起来，也漂亮些。干尖椒去籽切条预留。

5. 鱼蒸熟后掉去一部分料汁。料汁能够熬汤用哈，不必扔掉哦。将葱丝、尖椒丝放到鱼的身上，浇上海鲜酱油。

6. 将少量食用油倒进锅中烧开，淋在鱼的身上就可以。

小提示：

1、鳊鱼带有蛋白、人体脂肪、小量维他命、钙、钾、镁、硒等微量元素，肉质地鲜嫩，极易于消化，对少年儿童、老年人及体弱多病、肠胃消化吸收作用不佳的人而言，吃鳊鱼即能滋阴养血，又无须担忧消化吸收艰难;

2、吃鳊鱼有“痨虫”的功效，换句话说有益于肺结核病人的康复治疗;

3、鳊鱼肉的热量不高，并且含有抗氧化性成份，针对迷恋美味可口、想美容护肤又怕肥胖症的女性是极好的挑选。

根据以上详细介绍，对清蒸鲑鱼作法也是拥有非常好的了解，因此对那样鱼制做的情况下，全是能够依照以上的方式 开展，那样对鱼的制做才会出现非常好的协助功效，那制做鱼也是不可以随便的开展，否对本身身心健康也是拥有一些危害。