卷心菜炒西红柿

蔬菜水果是日常生活很普遍的，蔬菜的种类许多，不一样的蔬菜水果带有的微量元素不一样，那一般蔬菜水果带有的原素全是以维他命主导，她们对身体维他命补充全是拥有非常好实际效果，促使提高身体身体素质上，也是拥有非常好的实际效果，那包心菜炒西红柿做法如何呢，全是非常简单，并且番茄带有的原素，有利于身体健康。

那包心菜炒西红柿做法实际怎样呢，下边就详尽的详细介绍下，促使对它的做法，全是拥有非常好的掌握，在制做的情况下，也是能够安心开展，对身体健康，沒有一切危害。

包心菜炒西红柿：

1.准备好洋白菜和番茄，洗好，把洋白菜的根从正中间切除，准备好所需要的调味品;

2.洋白菜切成细丝，尽可能细一点，那样第一好熟，很匀称，

3.把番茄切割成小块，不必很大，

4.锅中下油，油有6.7分热就放葱段炝锅，随后等出味后放洋白菜，煸炒;

5.点上一勺生抽左右色，随后能够撒一些盐，把菜中的水份杀出去一些;

6.见到锅中的菜比刚刚塌一些了就放番茄，往返煸炒;(由于我们用的是电磁灶，因此需要煸炒的时间长一点，我们的量也大)

7.在炒的全过程中在添加一些适当的盐，要比自身平常口感稍微咸一些;

8.它是番茄早已出汤了，味儿出来，就证实能够OK了，随后点一点醋，味儿嘎嘎嘎的;

9.还记得在起锅前撒点味精，嘿嘿，非常简单，我写唠叨了，3人吃，就剩了一个高汤。

根据以上详细介绍，对包心菜炒西红柿做法也是拥有非常好了解，因而对他们制做的情况下，全是能够挑选以上方法，可是要留意的是，对那样美味制做的情况下，熟度也是要把握，促使番茄和包心菜的微量元素不容易毁坏，有利于身体营养成分消化吸收。