柠檬鸭的做法

青柠檬是很普遍的食材，那样的食材对身体拥有非常好协助，特别是在青柠檬能够推动身体消化吸收，这也是由于它带有的膳食纤维素、碳水化合物较多，因此在挑选它的情况下，也是能够安心开展，它对身体各层面，也是沒有一切危害，是一个安心之选，青柠檬在减肥瘦身上，全是拥有非常大协助，那青柠檬鸭的做法怎样呢?

对青柠檬鸭的做法如何呢，它的做法也是比较多，因而对它制做以前，还要开展非常好的掌握，那样对制作过程中，也不会出現别的问题，促使对本身身心健康导致一定伤害。

青柠檬鸭的做法：

原材料：家鸭，青柠檬，姜，盐

作法：

1.鲜屠宰家鸭一整只，完全整理干净(臀部上年一大块)

2.锅中坐水，开后添加拍开的姜一块，麻椒一小把，煮3分鐘出香气

3.放进家鸭绰水2分鐘至无鲜血

4.家鸭取下控干水或用厨房纸擦拭水份

5.双面抹盐，肉厚的地区稍多抹一些

6.抹匀至鹅肉彻底消化吸收后，菜盘里不必要的盐要扔掉，家鸭左右各放几块姜

7.加沸水至未过家鸭的三分之一处

8.包锡箔纸

9.放进炒锅，上汽汽车后中文火蒸40分钟

10.青柠檬清洗

11.取一个半切成片

12.分鐘后，开启铺平干柠檬片

13.包裹锡箔纸后再次蒸15分鐘就可以

根据以上详细介绍，对青柠檬鸭的做法也是拥有非常好的掌握，以上的做法简易，合适一些工薪族们挑选，可是对那样美味在吃的情况下，也是要适当，它带有的蛋白、人体脂肪量全是比较多的，这一全是要留意，适当吃有利于人体发展趋势。