菠萝鱼的做法

更新时间:2024-11-20 11:46:48 阅读: 评论:0

对鱼的挑选是一个安心之选,鱼对身体营养成分补充拥有非常好的协助,并且鱼带有的蛋白、碳水化合物、人体脂肪全是身体需要的,每日吃鱼,对调养身子身体素质,实际效果也是十分非常好,因此 对鱼的挑选,也是能够安心开展,那菠萝蜜鱼的家常做法怎样呢,对那样的美味,也是非常少人挑选的,因此 都并不是很掌握


对菠萝蜜鱼的家常做法怎样呢,那样的做法尽管并不是很普遍,可是那样的做法,促使鱼在口味上,也是十分与众不同,因此 对那样鱼制做,全是能够安心开展,有利于人体各层面。

菠萝蜜鱼的家常做法:

柠汁菠萝鱼

用材主要材料:净草鱼脯400克、鲜猪白肉75克调料:吐司200克、番茄丁20克、熟芹菜丁20克、嫩蒜黄尖10根、蛋清2个调味品:食盐3克、味精4克、细姜片3克、细葱根丝5克、胡椒粉末2克、米酒3克、淀粉和面粉30克、萃取柠檬水50克、白汤50克、白砂糖40克、白米醋少量、明油3克、油脂精炼1500克(约耗100克)

作法:

1、吐司削皮,切割成0.4公分大的方块丁。鲤鱼削皮、骨、刺,与猪白肉切割成0.2公分粗、0.3公分长的丝,放进碗内,添加食盐(2克)、味精(2克)、细姜葱丝、淀粉和面粉(10克)、蛋清翻拌,分揉成10个生鸡蛋状,匀称沾裹上吐司丁,放进六成热的油内炸至橙黄色,内熟时捞起来,呈菠萝蜜状。蒜黄尖叶剪修成菠萝叶,插进菠萝蜜一端,参差摆在条盘里,放进装点物摆放。

2、锅内放进白汤、白砂糖、柠檬水及剩下的食盐、味精烧滚,放进淀粉和面粉,勾成二流芡,再放进白米醋、明油推转,匀称浇淋在菠萝鱼下方,撒上番茄丁和芹菜丁即成。

制做重要:鱼丝宜切细和拌干一点,捏时尺寸要一致,吐司粒不必切变大。

炸时熟度不适合很大,水温不必太高,皮酥内熟就可以。

摆盘造型设计要当然大气,层峦叠翠。

根据以上详细介绍,对菠萝蜜鱼的家常做法也是拥有非常好的掌握,因此 在对它制做的情况下,全是能够安心开展挑选,但是要留意的是,对它制做的情况下,全是要依照规定开展,并且对这种美味在吃的情况下,也是要适当,那样有利于人体营养成分消化吸收。

本文发布于:2023-05-12 16:37:00,感谢您对本站的认可!

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