青豆的做法大全

更新时间:2025-01-11 07:25:16 阅读: 评论:0

食材是很普遍的,不一样的食材带有的微量元素也是不一样,尤其是蔬菜水果、新鲜水果中,带有的膳食纤维素较多,对身体健康拥有非常好的协助功效,青豌豆也是很普遍的食材,这类食材是豆类食品,它带有的蛋白较多,可是对它推动身体消化吸收全是拥有非常好的协助,那青豆的做法全集中,都是有哪些做法。

对青豆的做法全集中,都是有哪些的做法呢,下边就详尽的详细介绍下,促使对它的制做方法,全是拥有非常好的掌握,在制做的情况下,也是可以顺利开展,不容易出現别的问题。

青豆的做法全集:

青豆虾仁

原材料:鲜虾400克、青豌豆75克、生鸡蛋1个、小辣椒1个、木薯淀粉适当、植物油30克、芝麻油3克、米酒6克、食盐3克  鸡精1/2小勺。

作法:

1.鲜虾清洗控干,放进鸡蛋清、盐翻拌,再倒进木薯淀粉搅拌;小辣椒清洗切割成环形;

2.锅内给油,烧至六成热,倒进鲜虾家常菜,捞出;

3.锅内再次引入少量油,烧开,倒进青豌豆煸炒,再倒进鲜虾、小辣椒、鸡精、米酒煸炒,出锅前淋上芝麻油就可以。

留意:虾仁滑爽,口感口味淡。给鲜虾退浆(即作法1)时浆体不必过厚,薄薄的一层就可以,不然会影响口味。

吐司青豌豆海苔卷

原材料:现代美式热狗肠5根,米饭100g,青豌豆30g,白米醋1汤匙(5ml),紫菜5张,盐1/2汤匙(3g)

作法:

1、稻米清洗干净,放进电饭锅内,青豌豆剁碎,添加适量水,将稻米煲煮开。

2、将煮熟的白米饭添加白米醋、盐搅拌均匀至白米饭略微发粘。

3、将热狗肠放进微波炉,将白米饭匀称铺在紫菜上,包起来现代美式热狗肠就可以。

根据以上详细介绍,对青豆的做法全集中一些做法,全是拥有非常好掌握,在制做青豌豆的情况下,也是能够挑选以上方式 开展,可是要留意的是,对吐司青豌豆海苔卷在制做上,全是要留意熟度,促使它的味儿与众不同,有利于身体营养成分补充。

本文发布于:2023-05-12 16:21:00,感谢您对本站的认可!

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