“上火”喝凉茶有效吗?

“容易上火”是我们日常生活常常听见的词，尤其是在南方地区，很多人无缘无故就“容易上火”，当然最开始想起喝下火茶。因此 ，在柳州街道社区上，下火茶店许多，惠顾的人也许多。有些人喝过感觉很降火，有的可能喝过却愈来愈不尽人意。究竟“容易上火”该喝下火茶吗?

中医学使用"火"来描述人体内的一些性热病症，并觉得"火"的病理学可分虚、实两类，普遍的"容易上火"病症有下列几类：

内火：中医学觉得心是君王之官，是身体的修罗神，而内火则是溫暖全身的关键发热量内源性。假如内火过旺，便会出現闹心、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等病症。常见黄芩、莲子心等药品净心祛火。

肝火：有的人心胸狭小，常忧心忡忡，做事心烦易怒，进而气机郁滞，肝郁化火上炎，主要表现为头痛、头昏、脸红、口苦咽干、胸闷气短胁疼。中医学常见龙胆草、夏枯草等药品調理，可得良效。