薏米红豆芡实粉配方

红豆薏仁芡实粉有去湿气，有利排尿消肿的实际效果。薏仁米的实际效果去湿气功效比较明显，伏苓能够健脾胃助消化，紅豆有净心宁心安神，有利排尿消肿的作用。夏天有的人会出现水肿症，喝一些这种粉冲的水，能够起非常好的消肿的实际效果。可是要留意用心，薏米红豆芡实粉有非常好的健康养生功效。

但有群体忌讳，

第一，生理期女士要防止服用。

第二，孕妇不必吃。

第三，消化吸收能力较差的人要少吃。

第四，高血脂的人不可以将之当药来吃。

第五，尿多的病人禁吃红豆薏仁水淀粉。

第六，出汗多便秘的群体不适合吃。

第七，被蛇咬伤的人到100天以内不能吃红豆薏仁水淀粉。

拓展材料：

薏仁米是日常生活的一种十分普遍的食材，也叫苡米、薏米仁。食用方法十分多，尤其是红豆薏米汤，也是众人皆知的去湿气上品。

殊不知许多 长期喝红豆薏米汤的人，却发觉刚开始脱发，掉眉毛，这并不是小问题，只是伤了肝血的主要表现。因此，好好地了解一下薏仁米是很有必要的。

化湿上品

由于薏仁米特性甘平，化湿的能量十分强，而且入肺、肝和肝胆经。针对人体体内湿气过盛，不论是寒湿還是湿寒，都能够用薏仁米化湿。平常熬粥煮饭有时候少放一些薏米仁，都是有清热利湿健脾的功能。

紅豆营养成分

1、红小豆带有较多的皂角甙，可**肠胃，因而它有优良的有利排尿功效，能醒酒、祛毒，对心脏病和肾病、水肿有利;

2、红小豆有较多的膳食纤维素，具备优良的促进消化、降血压、降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石、健体减肥瘦身的功效;

3、红小豆是含有叶酸的食物，孕妇、乳妈多吃赤小豆有催奶的作用。