鱼是很多人最喜欢,鱼的品种有很多,比如草鱼、鲫鱼、石斑鱼、鲤鱼、胖头鱼,这种鱼在带有的蛋白、碳水化合物、人体脂肪全是非常丰富,在吃的情况下,也是能够安心挑选,它对身体健康全是沒有一切危害,那长期性吃鱼,都补充优质蛋白质也是拥有非常好协助,并且长期性吃鱼也可以提升人体免疫力,那胖头鱼鱼头的做法全集中,都有什么做法呢?
对胖头鱼鱼头的做法全集中,都是有哪些做法呢,它的做法也是比较多,下边就详尽的详细介绍下,促使对它的制做方法,全是拥有非常好掌握,了解怎样做最好。
胖头鱼鱼头的做法全集:
剁椒鱼头
原材料:大剁椒鱼头一个半,小米野山椒1瓶,姜片,葱,蒜,老干妈辣椒酱辣豆豉酱,盐,米酒,味精,李锦记鲜贝露调味酱
作法:
1.剁椒鱼头清理干净擦拭水份预留
2.生生姜切成片,蒜切成片,小米野山椒剁碎(汁液倒进碗中预留)
3.用适当盐将剁椒鱼头匀称的抹匀,并拍扁几块姜片和葱段一起抹在鱼的身上腌渍5分鐘
4.在鱼身浇上一汤匙米酒
5.匀称的铺平野山椒碎,放进一小勺老干妈辣椒酱辣豆豉酱
6.再将野山椒水匀称的倒在鱼的身上后洒些味精,铺平剩下的大蒜生姜片和葱段
7.大火烧沸腾中的水,放进剁椒鱼头盖上盖子煮制(维持火灾煮制,依据剁椒鱼头尺寸,一般一个半剁椒鱼头10-12分鐘,全部剁椒鱼头15分鐘上下)
8.蒸熟后取下挑去葱段生姜片,倒进1碗鲜贝露调味酱
9.铺平一层葱段,最终浇上滚热的滚油就可以
根据以上详细介绍,对胖头鱼鱼头的做法全集中,都是有哪些制做方法呢,也是拥有一些了解,依照以上方式 开展制做,能够轻轻松松的制做出美味可口的胖头鱼,并且那样鱼在吃的情况下,不但口味与众不同,并且在营养成分上,也是很高。
本文发布于:2023-05-12 12:41:00,感谢您对本站的认可!
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