虫草花煲乌鸡

在平时的日常生活里边，大伙儿应当都了解虫草花是一种十分知名的食物，对我们的合理饮食和健康养生都拥有 非常大的功效，并且也是一种非常好的中草药材，能够 具有食补人体的功效。虫草花煲乌骨鸡便是一个非常好的食材，下边网编就来给大伙儿介绍一下虫草花煲乌鸡的做法也有作用，要想掌握的盆友就跟随网编一起来瞧瞧吧。

大伙儿需要提前准备一只新鮮的乌骨鸡，20克虫草花，250克淮山药，一小把枸杞，适当的盐，把乌骨鸡洗干净，随后制成块状，山药除掉皮，把山药切割成斜刀具，随后再预留，把黑椒鸡块放入石锅里边，加充足量的水，大火烧开之后，再把淮山药和虫草花装进去，改为文火，盖上外盖，渐渐地的炖半小时之后再添加枸杞子，再炖半小时，再加食用盐就可以吃完。

虫草花煲乌骨鸡能够 具有非常好的补肾壮阳润肺和维护肝的作用，针对治疗肺肾两虚所造成的咳嗽问题拥有 非常好的功效，这款菜谱还可以具有补氧的功效。女性朋友在产后之后人体较为的孱弱，就可以喝一些这一汤，在制做虫草花乌鸡汤的情况下还应当要留意挑选新鮮的乌骨鸡，鉴别的方式 便是看一下乌骨鸡的嘴巴，嘴巴假如也是灰黑色得话，那麼才算是最好是的，那样的话就拥有 非常好的滋补养生功效。

上边给大伙儿详细介绍的便是虫草花煲乌鸡的做法和作用，如今大伙儿应当也有一定的掌握了吧，它是一款十分非常好的食补的食材，并且又十分的美味可口，针对女士的人体拥有 非常好的调养功效，并且还可以养颜美容。大伙儿在做的情况下一定要留意恰当的具体方法，今日网编就给大伙儿详细介绍到这儿了。