海参汤的做法

海叁身体带有多种多样对身体有利的微量元素，尤其是带有非常容易被身体所消化吸收的水溶高蛋白食物物质，不但可以补肾壮阳健身、滋阴润肺，具备很好的防衰老、提高机体免疫能力的作用，还可用以多种多样心血管疾病、肝病等慢性疾病的輔助饮食疗法，老人尤其是体质不大好的盆友适合长期性服用。

海叁做为一种传统式的滋补养生上品，其作法有多种多样，烹饪加工工艺也并沒有传说中的多么的繁杂，但加工工艺相对而言较为注重，调味料需要挑选好使用量和类型，尤其是海参汤，作法简易，小伙伴们何不休闲时光做饭为亲人熬煮一锅美味可口高汤。

参汤

主要材料：海叁(浸水)50克,枣(干)10克

调味品：老冰糖10克

先用冷水把海叁煮烂，再添加红枣、老冰糖，炖15分鐘即成。

小帖士-健康提示：

1. 补肾益精，益气养血润肺，健脾益气。

2. 适用气阴不够、脾肾两虚之动脉硬化。

3. 海叁有“海里山参”之誉，久服能厚胃肠、益肾血。

小帖士-食物相克：

海叁(浸水)：海参加醋相冲;不适合与甘草同屏。

适用范围

适用因肾脏亏本、精血不足造成的眩晕，耳鸣，腰酸困乏，梦遗滑精，小便频数。又用以因阴血体液虚损引发肺痨咳嗽，出虚汗咯血，食滞羸瘦，或呕血、便秘者。

7营养成分作用

海参汤中带有盐酸软骨素和刺参粘多糖，期间，盐酸软骨素能够 推动发肓，盐酸软骨素与皮肤的衰老相关。若这类成份降低，主要会造成皮肤发硬、延展性看不到、委缩脆化;而海参汤粘多糖的作用十分的大，具备广谱抗肿瘤、前行机体体细胞的免疫力功能和抗感染消制做用。