海带丝的做法

干海带丝是很多人最喜欢，那样的食材味儿与众不同，并且带有的维他命也是比较多，长期性吃干海带丝对医治粗脖根全是拥有 非常好实际效果，因而对那样食材挑选也是能够安心开展，那干海带丝的作法都有什么呢，那样的食材在制做上，方式也是比较多，拌凉菜是最好之选，促使可以非常好的保存它的味儿。

那干海带丝的作法实际如何呢，它在制做上，食物配搭也是非常简单，因此对它制做的情况下，全是无需过度担忧，干海带丝的做法，并并不是很繁杂，这个是能够安心的。

干海带丝的作法：

五彩缤纷凉拌海带丝

原材料：干海带丝50克，红萝卜1根，丝瓜1根，香莱1把，生抽酱油两汤勺，醋1汤勺，蒜5瓣，糖小小勺，老干妈豆豉1汤勺，芝麻油1汤勺

作法

1.干海带丝浸洗至水清亮，冷小水泡发三十分钟以上。

2.丝瓜、红萝卜切细条、香莱略剁碎、蒜压成蓉。

3.锅内烧开后，放进1勺盐，再将干海带丝放进，灼一分钟至水再开， 熄火捞起来沥干水分待凉。

4.将全部原材料混后翻拌就可以。

小技巧

1、家中仅有荷兰香莱了，我凑合用到了。觉得還是我国香菜凉拌更美味。

2、相片里我的是一整包(50克)的干海带丝，泡出去简直许多 。两个人吃得话泡一半充足了。

3、海带丝灼的時间不必太长，不然软塌的没嚼头。

马铃薯拌海带丝

原材料

主要材料：海带丝(鲜)150克，马铃薯(黄皮肤)500克，

调味品：白皮蒜头5克，小葱5克，生抽5克，醋3克，盐3克，油辣子5克

作法

1.蒜头削皮清洗斩剁碎末;小葱去根清洗切割成末;

2.马铃薯清洗削皮后切割成丝，放进开水锅中焯一下;

3.海带丝用小水泡开清洗后切割成丝;

4.葱末、蒜泥、生抽、醋、食盐和油辣子同放一碗内对成味汁，浇入炒土豆丝和干海带丝中，翻拌即成。

根据以上详细介绍，对干海带丝的作法如何呢，全是拥有 非常好掌握，因而对它制做的情况下，也是能够依照以上方式开展，可是要留意的是，这类食材制做的情况下，在食物配搭上，尽可能挑选简易一些的，那样吃的情况下，人体微量元素消化吸收才会更好。