小叶苦丁茶

茶是很多人最喜欢，不一样的茶的口味和香味上全是不一样的，因而对茶挑选的情况下，也是需要依据自身的钟爱开展，那样饮茶的情况下会很喜欢，女士钟爱挑选黄菊花茶、玫瑰茶，男士钟爱西湖龙井茶，这种茶对人各层面全是拥有 不一样，那小叶苦丁茶如何呢，也是很多人不太清晰的。

小叶苦丁茶怎样呢，那样的茶在喝的情况下，对身体各层面，全是拥有 非常好的协助，但是要留意的是，对那样茶挑选的情况下，全是要适当开展，促使茶喝的情况下，不可以随便。

小叶苦丁茶：

功 效

小叶苦丁茶中，锌的成分是绿茶叶的二倍多(锌是上千种酶的活性管理中心，又为甘精胰岛素成分，是身体务必的营养元素之一，能提高人的免疫功能)，硒的成分是绿茶叶的20几倍(硒是脑神经的关键构成原素，常常补硒能够减轻人的大脑疲惫)。据中国科学院昆明市植物研究所对其纯天然成分的研究表明，小叶苦丁茶中带有8种身体必须氨基酸，在其中黄酮类成分为1.37%~2.63%，比绿茶叶成分0.99%多0.38%~1.74%(黄酮类具备保持血管的一切正常血浆渗透压、降低血管的延性、抑止肿瘤细胞的生长发育等功效)。

功 效

据《本草纲目》记述，其“叶苦、味平、无毒性、寒性，煮饮解渴清目，消炎利湿”，具备清热去火、下火消炎的作用。

冲调方式

拿个清晰度高一点的玻璃茶杯，放进小叶苦丁茶、将沸水冲进玻璃茶杯。这时，可留意观查，惊喜一瞬间产生：只是十多秒左右的時间，如同电视机里种子萌发长叶的迅速摄像镜头。但见鲜嫩的荼叶在水中快速伸展，出芽一样变成了细嫩绿的叶片，几块叶子为一小株。在水中快速屈伸绽放。眼下一片嫩芽，手上玻璃茶杯里展现出一片生机盎然的景色，如同一片有性命的绿色植物。已经水里勤奋的生长发育。这时，从玻璃茶杯里释放出一阵阵如草青一样的芳香，将茶叶茶倒荣誉出品饮。味廿苦，回味无穷绵长，为极好的健康保健靓茶。

根据以上详细介绍，对小叶苦丁茶作用拥有 非常好的掌握，它在清热去火上，也是拥有 非常好协助，长期性挑选那样茶，对身体排毒也是拥有 一些协助，尤其是对女士挑选这种茶是非常好之选，可是小叶苦丁茶喝的情况下，不可以凉喝，这个是要留意的。