夏季必吃10种防晒食物

夏季到来，担忧晒伤起斑的大家刚开始扛起遮阳伞，并擦抹上防晒乳，提前准备应战火力点强劲的对手——紫外光。除开下足外在的防晒隔离工作中，本质调理一样关键。英国“yahoo女性网”全新载文，小结出“10种防晒隔离肌肤护理食材”。

西蓝花

西蓝花、包心菜及球茎甘蓝等食材中常含的异硫氰酸盐具备防癌功效。这类物质还可推动维护酶的造成，维护体细胞免遭紫外光损害。