凉茶隔夜了还能喝吗

下火茶是很多人喜爱喝的健康饮品，但有时当日喝不完，立即扔掉又有点儿消耗，冷冻到第二天喝吧，又总会想起一句俗话“过夜茶不可以喝”，究竟，下火茶过夜了还能喝吗?会有哪些伤害吗?让我们一起来瞧瞧吧。

下火茶过夜了还能喝吗

下火茶若盖上外盖，过夜了还能喝。

下火茶如果不盖上外盖，便会坠落许多 尘土，服用会不利于身心健康，但假如盖上外盖，下火茶糖份低，不容易滋长病菌，过夜了一般還是能喝的。但自身泡的下火茶服用時间最好是不必超出一天，数最多不可以超出二天，不然不但药效减少，还非常容易霉变。

喝下火茶常见问题

1、老年人、小朋友及身体素质向来孱弱的人，不可以长期服用药效微寒的下火茶。

2、女性经期、怀孕期间及哺乳期间都不适合喝下火茶。

3、喝下火茶要张弛有度，不然非常容易毁坏胃肠微生态制剂的均衡，引起胃肠问题。

4、夏天食用下火茶实际效果最好，其他时节无上火的症状无须食用

5、早上起床空肚不适合喝下火茶，非常容易造成胃部不适。

6、早上10点到中午3点食用比较好，这时气血最火，下火茶的性凉对人体影响最少。

7、临睡前不适合食用下火茶，一是非常容易晚上起夜经常，风寒感冒，二是非常容易使神经兴奋而失眠。

8、下火茶宜用泥壶、石锅煎制，最能充分发挥药效。

9、有标准最好是自身煎制下火茶，目前市面上出售的凉茶饮料药力并比不上自做的好，还会继续有各种各样添加剂、防腐剂等。

夏天吃什么降火

1、茄子

茄子味道微苦、无毒性、寒性，含有的黄酮类化合物奎宁，有有利排尿活血化瘀、消炎降烧、净心明目地作用。

2、番茄

番茄味甘、酸，性凉，生寒，具备清热解毒解渴，散血舒肝等功效。

3、丝瓜

丝瓜有清热解毒止渴、利湿消肿等作用，非常是对因为肝火旺造成的口腔溃疡拥有 非常好的輔助医治功效。

4、梨

梨因鲜嫩多汁被称作“山泉水”。具备清热去火、净心润肺等功效。还可促进消化、推动胃口。

5、东瓜

东瓜寒性，有清热解毒益脾、有利排尿去湿等作用，烧煮实际效果最好。